产妇月子能吃酱油吗,坐月子不能吃咸菜洋葱等
产妇这样会对身体的恢复和营养的补充产生影响,月子期间以清淡饮食为主，多吃鸡蛋、鱼、瘦肉等优质蛋白质，增加产奶量,月子少吃辛辣食物，如韭菜、大蒜、辣椒等,其实很多人对坐月子有一个误解，认为月子期间不能吃盐或香料,“你可以吃酱油，但是不要吃咸的酱油,坐着月子可以吃酱油。1、产妇能吃酱油吗月子期间“你可以吃酱油，但是不要吃咸的酱油。月子期间以清淡饮食为主，多吃鸡蛋、鱼、瘦肉等优质蛋白质，增加产奶量。少吃冷食，包括冰淇淋、冰镇饮料和什锦凉菜、冷饭等。生冷食物影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利于恶露排出。月子少...
更新时间：2023-04-21标签： 产妇月子能吃酱油吗咸菜月子坐月子洋葱酱油 全文阅读