月子里久站有什么危害,坐月子不要久坐着运动散步最好站起来
好处:有助于磨炼意志，其次是体育锻炼，但这种作用微乎其微，可能有利于减少腿上的赘肉,所以在月子尽量不要经常坐着，注意多起来活动活动，一直坐到腰都不太好,长时间站立会影响下肢静脉血管，还可能对骨骼肌造成危害,经常坐在月子对身体还是肯定的危害，会导致子宫脱垂，影响恢复。1、站久了有什么坏处没缺点:人如果长期坚持站立，容易出现静脉曲张。建议虽然你的工作必须是站着的姿势，但是你可以一直走来走去移动你的腿，这样它们就不会一直保持不动了。下班回家睡觉前用热水泡脚，然后用东西垫脚，最好是75度以上，睡前按摩半小时左右。...
更新时间：2023-04-04标签： 月子里久站有什么危害月子坐月子散步危害运动 全文阅读