月子吃什么比较,月子期间应吃什么?
月子经期是产后恢复的关键期，在这个阶段要吃易消化、高蛋白、有营养的食物,月子期间，吃的好的食物主要有以下几种:一、各种肉类，瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛肉都可以吃，但肥肉、肥肉皮要少吃或不吃，产后妇女血脂比较高,2.小米粥艾玛之家月子认为小米粥是月子中的必吃食物，营养比精制面粉和大米更好。1、坐月子期间吃什么比较好?月子经期是产后恢复的关键期，在这个阶段要吃易消化、高蛋白、有营养的食物。月子期间，吃的好的食物主要有以下几种:一、各种肉类，瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛肉都可以吃，但肥肉、肥肉皮要少吃或不吃，产后妇女血脂比较...
更新时间：2023-02-28标签： 月子吃什么比较月子期间 全文阅读