月子里红烧鱼的做法,坐月子期间要注意什么食物可能影响月经?
因为酸菜鱼是一种辛辣刺激的食物，可能会引起孕妇胃肠道的不适，还可能对乳汁的分泌和质量产生影响,不要太辣，以免影响子宫的恢复,月子期间，女性要注意卧床休息，避免感冒，并在医生的指导下服用一些有营养的食物排骨、鸡肉、鱼虾等，有助于子宫的恢复，促进身体的恢复,月子清淡饮食不利于身体的恢复和乳汁分泌的增加。1、坐月子可以吃酸菜鱼不孕妇产后只能吃一点酸菜鱼调节食欲，不要吃太多。因为酸菜鱼是一种辛辣刺激的食物，可能会引起孕妇胃肠道的不适，还可能对乳汁的分泌和质量产生影响。产妇产后可以炖鱼，或者红烧，但是不要太辣，调料...
更新时间：2023-04-02标签： 月子里红烧鱼的做法红烧月子坐月子月经期间 全文阅读