做月子一天吃几顿饭好2,产妇坐月子期间一天吃几顿饭最合理3,产妇一天吃几餐好4,产后怎么做才能更快的瘦下来5,月子里怎么减肥最有效6,月子餐怎么吃健康又减肥1,做月子一天吃几顿饭好一日三餐正常吃呀,如果觉得饿晚上可以补一餐的,主要看宝妈自己的情况而定啊,想吃就吃能吃当然要吃,但不必觉得产后必须大量补充营养,这只是传统的想法。跟产前一样就可以了。过度的补充营养,以后体型很难恢复的。2,产妇坐月子期间一天吃几顿饭最合理最好是三餐中间加2次少量(不是主食)这个首先要看你睡觉的时间长短了,睡觉多的话就可以少吃...
更新时间:2024-01-11标签: 月子一天最好减肥月子一天几餐最好减肥 全文阅读