坐月子该吃些补的东西
坐月子吃什么最补？坐月子、传统坐月子民俗倡导者“坐月子不喝酒”、“坐月子不洗头”、“坐月子每天大吃大喝。坐月子吃什么东西最好有营养坐月子妈妈们可以吃一些鸡蛋粥、瘦肉粥、鸡粥、面条等食物。1、产后吃什么补品产后应该吃什么？产后进补一般从产后第三天开始，黑木耳、猪腰、猪肝、大枣、桂圆、梨、香蕉、苹果、红糖水、芝麻都可以吃。产后吃什么补品？新妈妈产后身体虚弱，需要及时补充。母亲吃什么补品？产后第一天、第二天，可以用清淡、松软、易消化的东西，不宜进补。第三天可以恢复正常饮食，吃一些滋补的食物，比如:1。红糖的营养...
更新时间：2024-07-11标签： 吃些坐月子东西坐月子该吃些补的东西 全文阅读