顺产做月子期间需要补钙补铁吗
哺乳期需要补铁1母乳喂养期间需要补铁1母乳本来就含铁，但是铁的含量不受你补充的铁的影响。坐位月子吃什么补钙1、坐位月子为什么要坐补钙坐位月子是指产后妇女休息调理一定时间，恢复身体健康和精神，女性需要补充哪些食物？如果能靠饮食补铁，最好不要吃药补铁。1、我生了宝宝是顺产的第五天了请问吃什么食物比较好Sit月子吃什么？1.适当喝点红糖水，补铁，利尿。红糖含铁量高，还含有多种微量元素和矿物质，能促进恶露排出，预防尿失禁。但是，喝多了会导致新妈妈出汗多，体内盐分流失。所以不宜喝太久，最多不超过10天。2.慢慢从流...
更新时间：2023-07-21标签： 补铁顺产补钙月子期间顺产做月子期间需要补钙补铁吗 全文阅读