涨奶要吃什么月子菜,孕妇坐月子注意事项一文看懂
所以产妇的米饭要煮的软一些，少吃油炸或者硬壳的食物,因此，产妇的饭菜应煮软，少吃油炸或硬壳食品,1，东西要软，好吃，容易消化吸收,产后第一周尽量不要吃寒性水果，如西瓜、梨等,第二，少量多餐要搭配肉类和蔬菜,根据以上描述，相信各位产妇在月子都能明白吃什么，也希望她们能牢记在心。1、坐月子吃什么菜好呢?-百度宝宝知道1，东西要软，好吃，容易消化吸收。很多新妈妈产后都会牙齿松动。硬的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。所以产妇的米饭要煮的软一些，少吃油炸或者硬壳的食物。2、少量多餐，应搭配素食。多使...
更新时间：2023-03-30标签： 涨奶要吃什么月子菜涨奶月子坐月子一文孕妇 全文阅读