坐月子的时候可以吃什么鱼窍门
女坐月子好女人生孩子春天吃什么鱼坐月子，强身健体尤为重要。那么女性春天应该吃什么鱼呢？坐月子什么鱼最有营养？深海鱼很有营养，产后可以用豆腐炖鲫鱼，让乳汁分泌更快，产后妈妈坐月子该吃什么鱼？坐月子吃什么鱼吃鲈鱼的好方法就是贵了点，不过你是特例。1、适合哺乳期吃的鱼的做法葱油多宝鱼做法材料:多宝鱼1条，重约1斤，姜丝适量，葱花少许，盐少许，鸡精少许，料酒少许，扇贝酱适量，白胡椒粉少许。做法:(1)将宰杀后的大菱鲆洗净，放入大鱼盘中，两面撒盐，腌制10分钟。(2)将姜丝铺在鱼上去姜，撒少许料酒，淋少许鲜贝酱或蒸...
更新时间：2023-09-05标签： 坐月子窍门坐月子的时候可以吃什么鱼窍门 全文阅读