坐月子 生酮,生女孩坐月子需要多少天
生酮无米之食生酮无米之食生酮无米之食，你知道人生存需要哪些重要元素吗？孕前90多，分娩时不到120，产后104，产后90多。产后肚子是平的，没有赘肉，这个因人而异，孕前是94，生前是128，生后降到110，宝宝出生7.6，现在7个多月了，维持在104左右。顺其自然就好，就是肚子装不下。1、产后的体重一直都降不下来,有什么好的方法吗?常见的方法是少吃多运动，但是产后一定要保证营养，所以要适量适时的吃。锻炼的话，根据自己的身体状况坚持。这个时候你一定要控制饮食。可以多吃蔬菜水果，也可以做一些适当的运动，比如游...
更新时间：2023-09-07标签： 坐月子生酮坐月子 生酮 全文阅读