坐月子每天躺几个小时怎么办
坐月子躺多久坐月子躺多久。所以坐月子每天的最佳睡眠时间是多久？坐月子期间只睡了5小时产后有什么影响5小时，妈妈身上的毛孔已经全部打开，月子怎么睡好？1.遵循宝宝的休息规则，正常情况下，婴儿每天大约睡15次小时，而成人只需要睡8次小时，当我朋友坐月子，乳腺护士建议睡16次小时，我个人觉得有点过了。1、月子里一天睡多久合适一个月要睡多久？即使妈妈睡不着，也尽量闭上眼睛躺在床上。很多产妇产后睡眠质量差，主要是因为产后出现抑郁、腰痛等症状。未来一个月分享一天睡眠多长时间合适？一个月要睡多久？1.产妇产后会比较虚弱...
更新时间：2023-05-18标签： 坐月子小时几个坐月子每天躺几个小时怎么办 全文阅读