月子餐菜谱大全及做法大全月子餐食谱大全_月子餐菜谱大全银耳水果汤材料银耳少许、芒果汁、水果、冰块做法1。提前一天用冷水泡一点银耳,去掉硬根和杂物,煮到变软,汤变浓.。1、月子餐食谱有哪些呢月子餐食谱1、薏米:材料:薏米、大米、水;做法:薏米和大米分别洗净,用清水浸泡34小时。将浸泡后的薏苡仁和大米放入电饭锅中,加入适量的水煮沸。功效:利尿消肿,可以帮助产后妈妈缓解尿不尽的问题;还能强化肠胃功能,增强肠胃消化吸收能力。2、香油炒猪肝:材料:猪肝、姜、香油、水;做法:猪肝洗净,切成0.5厘米厚;生姜洗净,带皮...
更新时间:2023-10-16标签: 菜谱坐月子家常菜流产东北东北坐月子菜谱大全及做法 全文阅读