皮肤黄坐月子怎么吃,多吃催乳食物有助预防乳腺疾病
多吃催乳食物，如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等,可以服用四君子汤(人参、茯苓、白术、甘草灸),胃寒的时候可以每天吃一次，怕冷可以加姜,你可以做到的简单方法是，将生地黄5克、熟地黄5克、白术3克、枸杞子3克煮成小米粥吃。{0}1、坐月子应该吃什么最好?多吃催乳食物，如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等。其他还有猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生和芝麻。丝瓜可以炒鸡蛋，或者做鸡蛋...
更新时间：2023-04-09标签： 皮肤黄坐月子怎么吃催乳坐月子有助乳腺预防 全文阅读