减肥初见成效感觉有一些胸下垂应该练什么动作练那块肌肉可2,我现在才十五岁但是胸部下垂请问除了手术吃药以外还有什么办3,胸部下垂有什么办法可以调整的说4,怎么让胸部变得更紧实1,减肥初见成效感觉有一些胸下垂应该练什么动作练那块肌肉可扩胸运动,平时坐着站着把气吸到胸腔,,把胸挺起来,坚持不要突然一下子就松懈下来那种,睡觉不要趴着睡你好,把脂肪变成胸肌做仰卧飞鸟,推举杠铃,俯卧撑都可以,每次做五组,每组看你能做几个就几个,重点在每天坚持答案满意请采纳2,我现在才十五岁但是胸部下垂请问除了手术吃药以外还有什么...
更新时间:2024-04-05标签: 乳房下垂怎样恢复紧实运动方法减肥初见成效感觉有一些胸下垂应该练什么动作练那块肌肉可 全文阅读