坐月子吃什么好2,坐月子能吃什么饭3,坐月子都吃什么4,坐月子应该吃哪些东西5,坐月子时吃什么菜好6,坐月子吃什么菜好1,坐月子吃什么好孕育管家上菜谱有,第一周可以将主食以猪肝为主,排出恶露,第二周可以吃一些腰花减轻腰酸背痛,第三周可以补气补血。2,坐月子能吃什么饭多吃点枣,喝点小米粥,其他饭菜也都可以吃,菜肉结合,营养均衡就好。不要补的太多,奶够用就好了,不然大人过了月子身材很难恢复的。可以给小孩喂些奶粉,和母乳混着吃,这样能补充母乳里没有的营养成分,以后孩子摘奶也比较容易。3,坐月子都吃什么鸡蛋小...
更新时间:2025-06-14标签: 月子餐食谱图片高清月子餐食谱图片高清大图 全文阅读