月子餐吃啥，坐月子吃什么好
坐月子吃什么好2，月子里吃什么食物最好3，坐月子都吃些什么4，坐月子都应该吃什么呀5，坐月子应该吃些什么6，女人坐月子吃什么好1，坐月子吃什么好您好，蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。2，月子里吃什么食物最好主要还是和平时的饮食要接轨，适当增加营养就行。大补特补容易上火，吃点驱寒和下奶...
更新时间：2025-06-04标签： 月子餐吃啥坐月子子吃月子餐吃啥 全文阅读