月子里都吃什么饭和菜，剖腹产坐月子吃什么主食和青菜
剖腹产坐月子吃什么主食和青菜2，作月子吃什么3，顺产之后坐月子吃什么月子餐好4，请问做月子要吃些什么好5，坐月子应多吃哪些食物和蔬果6，产后吃什么饮食好1，剖腹产坐月子吃什么主食和青菜剖腹产和顺产除了在刚生完头几天有区别，出院以后基本可以吃的一样。别吃凉的、硬的、刺激性（如辣椒、生葱、生姜等）的、不易消化的食物。其他的没什么不同。主食吃米饭、面条、大饼、馒头都没有问题。蔬菜也是常见的食物即可，但是要注意补充营养，每顿多吃几样菜。还要多吃些鱼（鲫鱼最好）、肉、蛋、猪蹄等，多喝牛奶。这时候你的营养要照顾两...
更新时间：2025-07-20标签： 月子子里吃什么什么月子里都吃什么饭和菜 全文阅读