月子怎么吃不容易长胖很有营养，作月子吃什么有营养又不容易肥
作月子吃什么有营养又不容易肥2，产后妈妈怎么吃不发胖3，产后吃什么不易发胖且有营养4，产后吃什么不易发胖且有营养1，作月子吃什么有营养又不容易肥吃方面以补气补血为主，来保暖身体收缩子宫。一般禁忌喝冰水和碰生水，如需清洗，用煮熟的水。可喝汤，也不建议洗头，以免受寒。中国南北方坐月子的吃法不同，北方吃小米粥、面条、鸡蛋、红枣，南方则以□品为主，特别是鸡，麻油鸡，江南也吃甜酒鸡蛋，两广一带也吃猪脚煮青木瓜或黄豆。南北方都不吃炒、煎和炸的食物，不吃生冷的，也都喝蜂蜜水，吃红糖。迎接新生命应是庆生，而不应杀生。...
更新时间：2025-06-20标签： 月子怎么不容容易月子怎么吃不容易长胖很有营养 全文阅读