破腹产一个月可以做些什么运动2,剖腹产坐月子后可以做哪些运动3,剖腹产后可做什么运动瘦身4,剖腹产坐月子期间可以做什么运动5,剖腹产者适合什么运动方式6,剖腹产后怎么锻炼1,破腹产一个月可以做些什么运动仰卧起坐慢跑2,剖腹产坐月子后可以做哪些运动分娩后两个月内:不要提举任何比自己的宝宝更重的东西,可以尝试走楼梯,一天之中上、下一层楼足够了。在产后的头两三个星期不要自己开车,可以做一些运动盆骨的体操。现在要科学的做月子了,那就可以吃一些水果的,只要不是才从冰箱里拿出来的,基本上都不会有什么问题的,最好是...
更新时间:2025-03-26标签: 剖腹剖腹产产后可以剖腹产后可以做什么运动 全文阅读