坐月子吃什么可以排毒减肥2,小产后吃什么身体恢复好又可以瘦身的食谱3,产后减肥食谱辣妈练成傲人身材怎么练4,产后瘦身的食谱有哪些5,产后减肥有什么健康的减肥食谱可以推荐6,产后妈妈的减肥食谱有哪些1,坐月子吃什么可以排毒减肥粘鱼炖豆腐,猪蹄炖花生或黄豆,狗肉炖地瓜、海带炖排骨、豆浆兑牛奶,不过豆浆兑牛奶不要喝太多,容易得乳腺炎,还有猪蹄汤里的油最好弄出去不然孩子爱拉肚子,可以用吸管喝。另外可以到药店去买通乳口服液,20块钱左右,有的药店18一盒、有的21,那个挺好用的,中药的。还有做汤的时候不要多做,...
更新时间:2025-05-25标签: 产妇营养营养减肥减肥产妇营养减肥餐食谱 全文阅读