怎样能让乳房变紧致，如何能让胸部变小变挺又紧实
如何能让胸部变小变挺又紧实2，怎样让胸部变得紧致复制的答案别来3，做什么运动让胸围紧致4，如何让乳房变的结实一点5，怎么才能让胸部变得紧实6，怎么让胸部变得更紧实1，如何能让胸部变小变挺又紧实1脂肪厚的话胸部通常会明显比较大，但是没有张力，容易下垂。最有效的就是做有氧运动，例如慢跑。2要增加一点胸部的肌肉（瘦肉）比例，是胸部更挺一点。可以买机个女士用的小哑铃，平躺做推举的动作。2，怎样让胸部变得紧致复制的答案别来多吃胶原蛋白多的东西多按摩这是有事实依据的，很实用，不过要坚持，效果很不错滴多做一些针对胸...
更新时间：2025-02-15标签： 怎样乳房紧致如何怎样能让乳房变紧致 全文阅读