月子期间如何治疗失眠,产后抑郁症失眠治疗有哪些途径?
3.药物治疗，主要针对病情较重，需要在医生指导下服用的患者失眠，抗抑郁药治疗,产后抑郁症失眠治疗有这些途径:1,3.如果女人是坐着月子失眠认真的话，白天可以补觉,4.做的时候月子-1/如果严重的话可以口服睡眠梦香帮助睡眠，坚持一段时间就可以放松神经减少焦虑抑郁从而治疗失眠1，勇敢接受现实，失眠不要强迫自己回到以前的状态。{0}1、月子里失眠怎么办1。女性产后睡前可以吃一些零食失眠，但最好吃低脂食物，如面包片、麦片等，有助于睡眠。也可以喝点牛奶，也能促进睡眠。2.女性在月子期间上做一些运动，不仅有助于恢复身...
更新时间：2023-02-28标签： 月子期间如何治疗失眠失眠治疗抑郁症月子产后 全文阅读