母乳不足的催乳食谱有哪些2,吃什么食物可以催奶3,产妇坐月子吃什么催奶4,坐月子吃什么下奶5,月子急需下奶的食谱请大家帮忙6,求助月子催奶食谱急1,母乳不足的催乳食谱有哪些通草炖猪蹄、鲫鱼炖茅根这些均可2,吃什么食物可以催奶猪蹄煮汤,大骨头煮花生。催奶的食物有猪蹄汤,鲫鱼汤等,另外建议多吃一些营养丰富的食物,以增加乳汁的质量猪蹄汤酒酿都是催奶的墨鱼吃不得,退奶的.吃鸽子肉,鸭掌,黄花菜炖种鸡,猪脚,甜酒冲鸡蛋,鲫鱼.蘑菇.如果不过敏的话,也可以吃虾,又补钙的.我当初吃的就都是这些了.醪糟鸡蛋汤。墨鱼炖...
更新时间:2025-07-15标签: 月子奶食食谱母乳月子追奶食谱 全文阅读