月子里不能吃的菜太多了。应该说能吃的菜只有肉和汤，只能煮不能炒。蔬菜只能吃芥菜和红薯叶子，水果只能吃苹果和梨。而你只能吃少量，想都别想。所以，唉，最痛苦的日子过去了，但是这些老人传下来也是情理之中。不要吃辛辣的食物，更不要吃生冷的食物。月子期间休息，防止细菌感染宝宝。
5、产妇可以吃菜心吗月子里人们一直对蔬菜有误解。很多人认为蔬菜是特别寒性的食物，女性不应该吃。有的地方甚至规定孕妇只能吃坐月子-2/叶子，这是不对的。但是，有些太凉的蔬菜不适合孕妇食用。那么，产妇不能在坐月子 时能吃大白菜吗？产妇坐月子可以吃白菜。大白菜营养丰富，含有胡萝卜素、粗纤维碳水化合物、蛋白质、铁、镁、维生素C、磷、钙等对人体健康有益的元素。
白菜性微寒，但有清热解毒、止渴、利尿通便的功效。不仅对产后水肿有一定效果，还能护肤养颜。菜心中的多种维生素不仅有助于增强人体免疫力，还能降低胆固醇和血压。而且产妇食用大白菜at 坐月子可以获得各种营养，所以大白菜是一种理想的食疗食品。每天做大白菜的时候，洗干净后可以切成小块和香菇一起炒，或者和其他肉一起炒，或者用来煲汤。
6、月子期间可不可以吃 红薯孕中期可以吃红薯。北方有些女性坐月子下来用红薯在催乳中配豆浆。那是不可能的。一般第二个月期间不吃红薯。可以吃点馒头再吃点其他零食，不要吃太多。坐月子期间可以适量吃红薯对身体没有影响，只要适量吃。因为红薯营养价值很高。坐月子期间不能吃红薯。因为胀气，这种东西尽量少吃。我觉得应该是这样的。
产妇次月可以吃红薯。产妇食用红薯好处多多，如促进排便、改善肤质、提高产妇免疫力、促进肠胃对营养物质的消化吸收、补充营养、预防癌症等。建议:1。建议月子前两周不要喝太多水。可以多喝汤。2、可以多吃水果蔬菜，补充维生素。注意事项:注意不要生吃红薯生吃，吃多了或者空腹吃。如果产妇肠胃功能不是很好，可以红薯煮粥吃，红薯不要和柿子、鸡蛋、西红柿等一起吃。
7、 坐月子期间可以吃 红薯吗孕妇可以吃红薯。因为怀孕时直肠受到压迫，容易导致便秘，而红薯含有丰富的纤维，可以促进产妇的肠道蠕动，有助于改善分娩前后的便秘症状。另外，产妇产后需要休息和进补，吃了很多容易上火的食物，长期卧床，便秘会更严重。这时候可以吃红薯促进排便。红薯是一种富含维生素、人体必需的营养食品。经常食用红薯可以帮助身体排毒养颜，帮助产后女性修复。
红薯富含多种糖类和纤维素，不仅能补充营养，对癌症也有很好的预防作用。孕妇食用红薯对产后恢复和预防疾病有积极的促进作用。但是孕妇吃红薯，要注意一次不要吃多，隔几天吃一个是可以的，因为红薯，吃多了消化不好，而且因为刚生完孩子，消化道很敏感，要多补充营养，所以要多吃有营养的，比如消化的水果蔬菜。产妇产后应多休息，避免感染，增加营养可促进身体恢复。
8、 坐月子吃 红薯下奶吗红薯是一种很普通的食物，但是很多人喜欢。吃法很多红薯，烤，煮，蒸，都很好吃。女性生完宝宝想要尽快恢复，饮食一定要合理。所以，坐月子我可以吃吗红薯？坐月子食用红薯，对身体有好处。女性需要卧床休息在坐月子，会减缓肠胃蠕动，所以很多产妇会出现便秘的情况。
红薯不仅味道鲜美，而且含有多种营养成分，如维生素C、维生素e等，这些物质可以保护皮肤，提高免疫力。如果产妇有高血压和高血脂的问题，可以适量吃一些红薯来降低血压和血脂。因为红薯中有大量的钾，可以促进血液排出钠，从而降低血压。孕妇食用红薯时，要注意不要食用变质的红薯。如果红薯有黑斑或长芽，就不能吃，否则容易引起食物中毒。
9、月子里 红薯能吃吗有些产妇在坐月子上吃了一些不合理的食物，所以产后会出现回奶现象，还会导致腹胀或腹泻，所以产后吃什么有一定的讲究。那么产后一个月可以吃红薯吗？产后期间可以吃红薯，产后可以吃红薯因为红薯可以促进肠胃功能，有通便作用，防止便秘，提高身体免疫力，所以产后身体可以吃红薯了。因为它会导致胃酸分泌增加，还会引起胃痛、呕吐、腹胀等症状，，然后女性不能生吃红薯，不能空腹吃，不能一次吃太多，不能带皮吃。
