月子怎么下奶快又不涨奶，怎样快速下奶

本文目录一览

1，怎样快速下奶
2，产妇做月子吃什么容易下奶呢
3，产妇吃什么下奶快急急急
4，做完月子后奶水不足了怎么快速下奶
5，急月子里吃什么下奶快下奶多
6，月子期间吃什么下奶快

1，怎样快速下奶

猪蹄子加鱼汤炖烂糊，连肉带汤喝了~~少加盐~~ 2、鲫鱼去鳞后，放热油锅里（油不要太多）两面稍微煎一下，然后加水、葱姜少许，炖出白白的浓鱼汤~~吃肉喝汤~~（也一定少加盐） 3、多喝水。温水、果汁、水果等等~~因为奶水的80%

鲫鱼汤、猪肝汤、不要放盐

怎样快速下奶

2，产妇做月子吃什么容易下奶呢

木瓜炖猪蹄，或者是老母鸡汤和排骨汤

鲫鱼汤、乌鸡汤、花生猪手汤、排骨汤、主要多喝汤水

多喝鲫鱼汤，排骨汤等一切汤水的食物

多吃点稀饭啊！另外就是墨鱼，在炖鸡什么的时候加到里面一起炖，催奶很好

产妇做月子吃什么容易下奶呢

3，产妇吃什么下奶快急急急

吃鲫鱼汤、猪脚汤、醪糟、米酒、黄花菜都可以下奶的。

亲，首先还是要让宝宝多吸，多喝汤水，猪脚黄豆汤也是下奶的，鲫鱼炖着吃，祝宝宝健康..

要想下奶快就得多喝一些汤汤水水，平时多熬一些鲫鱼汤，还有猪蹄汤，排骨汤，老母鸡汤，这些都能帮助下奶的。

鱼汤，黄翅鱼，鲈鱼，宝宝也要多吸吸

产后前十来天吃公鸡肉喝公鸡汤然后就是母鸡汤

产妇吃什么下奶快急急急

4，做完月子后奶水不足了怎么快速下奶

亲，如果奶水不多的话，平时可以多喝点下奶的汤水的，像鲫鱼汤，酒量鸡蛋汤，猪脚汤都是很下奶的哦

每天喝牛奶，那种鲜牛奶效果比较好，还有就是多喝水，我之前也是奶水不足，喝各种汤都没用，后来就每天喝牛奶，现在宝宝吃饱了还有的多的呢

下奶的方法很多，常用的就是猪蹄汤和鲫鱼汤，但效果也是因人而异。要想快速下奶，也要对症下药，不同的体质对不同的下奶方子。有一种叫贵州奶稻催奶粥的，对所有奶水不足的情况都有一定的效果，而且可以说是下奶最快的食补方子。我们这里很多人都用这个。

5，急月子里吃什么下奶快下奶多

吃清淡的东西不要喝母鸡汤多给孩子吃母乳越刺激奶水越多

鲫鱼汤和猪蹄汤都有下奶的功效您也可以在炖汤的时候放些花生这些对下奶的效果都是不错的

就是平时多喝点汤水啊，让宝宝多吸，不要总是吃奶粉的，会越来越少的

很多人都是会喝豆浆呢，吃了是会很好地帮助发奶，而且不会长胖的哦。

鲫鱼汤很有效。。。鲫鱼熬汤。。。。

多喝汤放松心情让孩子多吃自然多的

6，月子期间吃什么下奶快

我觉得黄豆炖排骨最快了，最有效。

多让宝宝吸，多喝汤，花生猪脚汤（或黄豆）、麻油鸡汤、各类排骨汤（山药、莲藕、冬瓜、木瓜等）、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤……实在不行就请个专业的催奶师疏通乳腺刺激乳汁分泌。

我也在月子里奶不够吃，白天加牛奶一起吃，大宝当时奶水够，二宝不知怎么奶水少！郁闷…

最主要的是多喝汤，尤其是猪蹄汤特别下奶的，而且要注意饮食不能太油腻，多清淡水果、蔬菜，要保证营养均衡，这样对宝宝好

月子里当然是吃营养的催奶快了，多喝汤，如鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，排骨汤都可以。

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5，急月子里吃什么下奶快下奶多

6，月子期间吃什么下奶快

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