怀疑自己抑郁了怎么检查，怀疑自己有抑郁症去医院看的话需要做哪些检查

来源：整理时间：2025-05-08 03:13:13 编辑：月子中心手机版

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1，怀疑自己有抑郁症去医院看的话需要做哪些检查
2，怎么判断自己得了忧郁症
3，怎样知道自己有无抑郁症最简单有效的自检方法
4，怎样测试有没得抑郁症哦

1，怀疑自己有抑郁症去医院看的话需要做哪些检查

去专科医做抑郁症的测试。如果确诊为抑郁症应该在医生的指导下服用抗抑郁药物，配合心理疏导，及自身调节，会慢慢好起来的。

抑郁症有严格的诊断标准，时间、症状、程度，不会一去就诊断。和抑郁状态，不是一个概念所以，前文不是事实。可以先找可靠的心理咨询师排除诊断。

怀疑自己有抑郁症去医院看的话需要做哪些检查

2，怎么判断自己得了忧郁症

抑郁是以一个人的精神状态不佳作为主要症状，同时伴有对周围兴趣的缺乏，对工作热情也缺乏兴趣，对工作不能坚持，出现上述情况，应高度怀疑是否患有抑郁。除了这些症状以外，还有一些辅助的办法可以帮助判断，比如现在网上较多见的抑郁自评量表、焦虑自评量表和Zung氏自评量表等，都可以用来作为评价自己是否得了抑郁的检查手段，可以自行下载测试。

怎么判断自己得了忧郁症

3，怎样知道自己有无抑郁症最简单有效的自检方法

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为. 抑郁证主要表现: ★兴趣丧失，没有愉快感；　　★精力减退，常有无缘无故的疲乏感；　　★反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；　　★自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者自杀的主要原因；　　★联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；　　★反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。　　★睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多（据研究，80%抑郁症患者具有睡眠障碍）。　　★食欲降低或体重明显减轻。　　★性欲减退。　　除上述症状外，抑郁症还有一些“周边症状”。在亚洲特别是中国和日本，大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状，而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能，以免延误治疗

是否半夜看电视到很晚，总思绪着想一些事，对家人不时与不由自主的发脾气，易暴躁。不爱与人沟通。

找笑话看，如果不论看什么都不笑就抑郁了

怎样知道自己有无抑郁症最简单有效的自检方法

4，怎样测试有没得抑郁症哦

听音乐

人的空虚无聊主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的位置，没有把自己的经历有效的发挥在体现自我价值的事情上面去。很多时候都不知道该做什么或者做的事情都是自己不愿做的。长期这样会导致对周围事物的麻木和厌烦。这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单但是要真的改变真的是有很大的困难。但是只有自己调整心态换个心情换个环境找到自己的兴趣所在把精力投入进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉无聊，逼近你努力了。你也可以去帮助一些弱势的人比如残疾孤儿老人，在帮助别人的时候你会有满足感...

1. 是否觉得对什么事情都没兴趣 2. 是否每天都感觉自己在忧郁的气氛中以上2项必须满足其中一项 3. 体重有明显增加或者减少 4. 睡眠有明星增加或者减少 5. 有自杀的念头 6. 反映速度有明显增加或者减少 7. 觉得自己很没用，甚至觉得自己是个罪人 8. 整天觉得累 9. 无法集中精神总共这9个，满足其中5个，1和2中必须有1个，就可以确诊为忧郁症

给你个表，即使你做了，也无法判断，还是找专业的去给你看吧，测试后他会帮你分析。