孕妇坐月子喝什么鸡汤，坐月子除了吃糯米酒鸡汤还可以吃什么鸡汤

来源：整理时间：2025-06-16 23:59:43 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，坐月子除了吃糯米酒鸡汤还可以吃什么鸡汤
2，坐月子炖鸡怎样炖
3，孕妇喝什么老母鸡汤好
4，坐月子怎么炖鸡汤
5，坐月子喝什么鸡汤最好
6，坐月子喝土鸡汤怎么做

1，坐月子除了吃糯米酒鸡汤还可以吃什么鸡汤

红枣、枸杞、当归煲鸡汤。

都可以，什么鸡汤都可以

坐月子除了吃糯米酒鸡汤还可以吃什么鸡汤

2，坐月子炖鸡怎样炖

和平时一样就可以

买点红枣花生一起清炖

清炖

坐月子炖鸡怎样炖

3，孕妇喝什么老母鸡汤好

你好，亲，孕妇是可以喝母鸡汤的哦，但是生完孩子做产妇之后就不可以吃母鸡的，母鸡是回奶的，公鸡汤反而是催奶的呢，祝你好孕。

呵呵，好想喝啊。这因人吧，不是热体质的就可以喝

老母鸡就很有营养的，用压力锅炖的烂烂的，吃肉喝汤不要加调味品

孕妇喝什么老母鸡汤好

4，坐月子怎么炖鸡汤

材料：整鸡1只（柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以，或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错，柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间，大概2个小时左右，用三黄鸡则显得省事的多~）、香菇若干（做这个汤用干的或鲜的香菇都行，营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇，可以换成自己喜欢的蘑菇，与鸡汤味道都会很搭，蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒，可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。）、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许。做法： 1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了，冲洗干净后，斩去鸡的头部和尾部，在尾部体内有很厚的左右两片脂肪，也要去掉，鸡脖子上的淋巴也去掉；把自己喜欢的蘑菇洗净，切块备用；红枣和枸杞洗净，放入温水中浸泡一会备用。 2、在锅中注入足够量的清水，冷水下入整鸡，大火煮滚后捞去浮沫，放入姜片、泡过的红枣和枸杞，还有香菇。你用的是干香菇吗，那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮，香味更浓，这样的话可得仔细清洗香菇。 3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时，三黄鸡1个小时足以了，喝前撒些盐调料即可。

5，坐月子喝什么鸡汤最好

坐月子喝生姜烧酒煲鸡汤，大补！走地鸡斩件，下锅后放烧酒，生姜片（比平时煲汤的量多两倍）稍微炒一炒，再加水煮成汤。

孩子出生后的营养问题非常重要，母亲的健康也非常重要。由于环境污染，食物链上的一些不可控因素，更增加了母乳喂养的重要性。但是传统习惯“坐月子”却并不是很科学。华人喜欢给孕妇和坐月子期间的母亲进补，补得最多的莫过于喝鸡汤，孰不知，鸡汤是最需要引起注意的补品。因为现在的鸡催肥速度太快，激素以及抗生素使用过量，这些鸡炖成汤被母亲喝掉，孩子再吃母亲的母乳，会对孩子的健康产生构成极大的威胁。而这些鸡汤也会对母亲的身体造成不利影响，尤其是现在中国女性的乳腺癌、子宫瘤等妇科疾病高发，不健康的食品绝对是罪魁祸首之一，当然还包括其他的一些饮食习惯。此外，产后的前三个月是母亲减肥、恢复身材的最佳时间，如果仍像怀孕时期一样一个人吃两个人的量或者过度进补，不仅会错过瘦身的最佳时间，也会带来一系列的不良后果，皮肤松弛，出现皱纹等。但是，有一点需要注意，要在出生前给小孩选择一个好的小儿科医生。也许美国与中国不同，我的孩子从生下来就去特定的一个小儿科医生那里就诊，十几年都只用一个医生，这样这个医生对孩子的病史非常了解，对她今后的健康跟踪和疾病诊治都非常有帮助。但是中国由于医院、医生不固定，不具备私人医生的条件，但是也许可以变通的方式来将这些做好。其中之一，就是把孩子从出生起的所有病历，包括得过什么病，吃过什么药，都做成一个文档，如果是电子文档更好，在每次就诊的时候出具，这样方便医生准确诊断病情，并对症下药。由于乳母要分泌乳汁喂养婴儿，所消耗的能量及各种营养素较多，因此乳母的膳食要合理调配，做到品种多样、数量充足、营养价值高。乳母膳食营养素的供给要充分，尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和b族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例；蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%(15%、27%、58%～60%)。乳母的膳食要种类齐全、不偏食，以一日4～5餐为宜。主食应该粗细粮搭配。要有充足的优质蛋白质，每天摄入的蛋白质应保证有1/3以上来自动物性食品和豆类食品。多食含钙丰富的食品；乳及乳制品(酸奶为佳，如果是牛奶，最好是鲜牛奶，牌子优选光明牌或者国外的一些知名品牌)含钙量最高，并且易于吸收利用。小鱼、小虾含钙丰富，可以连骨带壳食用。深绿色蔬菜、豆类也可提供一定数量的钙。为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物。摄入足够的新鲜绿叶蔬菜和水果，有的地区产后有禁吃蔬菜和水果的习惯，应予以纠正。海藻类可以供给适量的碘。少吃盐和盐渍食品、刺激性食品(如某些香辛料)和受污染的食品。乳母不要吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物。

6，坐月子喝土鸡汤怎么做

香菇炖鸡汤和红参（或者人参）炖鸡汤最又营养，是做月子的好补品，不信问医生

如果母乳喂养的话千万不能喝当归，会回奶。材料竹荪20根老鸡半只，香菇10朵大葱1段，老姜4片料酒一汤勺，料酒一汤勺盐和葱花适量做法1.将竹荪冷水泡发30分钟，去掉杂质，挤干水分； 2.香菇泡软后清洗干净，对切备用； 3.把鸡剁成块后清洗干净，在沸水中煮开，沥干水分 4.锅中油5成热后，放入鸡块、料酒、姜块，大火炒出鸡油 5.将炒好的鸡块放入炖锅，加入半锅开水、香菇，大火煮开，转小火炖2小时 6.再放入竹荪煲半小时，起锅时放入盐和葱花调味材料土鸡1只（2.5斤左右）、野山菌100克、野山笋150克、干黄花20克、干红枣30克、生姜1大块、色拉油50克、盐、鸡精、胡椒各适量做法1、新鲜土鸡一只，清理干净后剁成小块，过水清洗，滤干水分备用。 2、红枣、黄花用温水泡发，生姜切大片，山笋野菌洗净切片。 3、炒锅中倒入少量油，大火烧至八成热，下入姜片爆香。 4、等到油温升至九成热时，下入鸡块，翻炒至鸡肉断生，然后加少量料酒烹香。 5、将锅内的鸡肉倒入汤煲中，加适量清水，盖上盖，大火烧开后改最小火，慢炖1小时。 6、开盖，将山笋、野菌、红枣、黄花等下入煲中，加适量盐，再小火慢炖30分钟即可。材料鸡一只（最好是土鸡），花菇十朵，盐做法1.鸡清洗处理干净 2.花菇用温水泡发（大概一小时左右） 3.鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末 4.放入姜片和葱段 5.倒入少许料酒 6.倒入泡花菇的水（注意下面会有脏的沉淀，不要一起倒进去哈） 7.放入泡发好的花菇 8.大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右，待鸡肉能轻松用筷子穿透，加入盐调味即可材料农家鸡1只，山药1根，枸杞1小把，葱姜，料酒，盐做法1、鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。 2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开。 3、撇去浮沫。 4、加入一汤匙料酒。 5、放入姜片葱结。 6、煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。（因为我用的是铸铁锅，炖汤比一般锅子要省时，所以用砂锅或者其他锅子炖汤，要延长炖的时间哦） 7、山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。 8、枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10分钟，开盖加盐调味即可。

材料：田园优选老母鸡一只配料：枸杞，当归，大枣，大葱，蒜片，大料即可做法： 1.把母鸡清洗3-4遍，直到没有血水为止 2.锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起；. 3.盛满凉水淹过鸡2cm—3cm，放入上述配料，不要加油盐（千万别加否则没有补血的效果），如果有其他喜好，可以加点酱油之后旺火蒸25分钟 4.视水蒸发情况加入适量热水直至田园优选老母鸡熟透 5.重点以喝汤为主，每次吃饭之前吃少许鸡肉坚持两小碗汤最好能持续3-4天这样才能有比较好的效果疗效：当归能增强免疫力，增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外，还能调节子宫平滑肌。枸杞可调节机体免疫功能促进造血功能。红枣是补气养血的圣品，养血安神。