顺产第4天吃什么，孕妇刚生完孩子三四天吃什么好

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1，孕妇刚生完孩子三四天吃什么好
2，产后13天可以吃什么
3，请教宝妈顺产第4天吃什么好笫二天吃黑鱼汤和猪脚奶胀结块这
4，分娩后应吃什么好
5，生完孩子四五天后可以吃什么
6，刚生完孩子吃什么好

1，孕妇刚生完孩子三四天吃什么好

炖老母鸡，炖猪脚。都可以去风收宫。炖鲫鱼补精神。

孕妇刚生完孩子三四天吃什么好

2，产后13天可以吃什么

请问你是顺产还是手术的呢？顺产的话正常吃东西都可以的，要母乳喂养的话，要多喝有营养的汤，例如鸡汤、木瓜汤、骨头汤、鱼汤等等。但是记得不要吃有刺激性的东西。还有蔬菜类和水果，适量吃，因为吃太多的话怕小孩会拉肚子了。

产后13天可以吃什么

3，请教宝妈顺产第4天吃什么好笫二天吃黑鱼汤和猪脚奶胀结块这

建议先选择清淡些的食物来食用，可以吃两到四个鸡蛋，下奶的食物建议还是不要吃，宝宝还小，只要涨点奶就够吃，可以慢慢的在吃些下奶的食物，第一个月如果吃的太好奶水也是浪费了。而且宝宝第一个月睡眠时间很长，还要把多余的奶水挤出来，睡觉的时候注意不要挤到，如果结块要忍着痛揉开，可以用热毛巾捂焐再挤就不会那么疼了，不然稍微碰到会更疼的

生完宝宝以后一般都要多吃补气血的食物的哦，奶胀是正常的哦，你要多用吸奶器吸的哦，或者让宝宝吸吸的哦，还有就是用热水敷一下的哦

请教宝妈顺产第4天吃什么好笫二天吃黑鱼汤和猪脚奶胀结块这

4，分娩后应吃什么好

“月子”里的妈妈的饮食要特别注意，它关系到妈妈的身体恢复和宝宝的健康成长。　　分娩当天要怎么吃　　这一天是相当忙乱的，当妈妈的身体发出即将分娩的警报，家人都会乱成一团，大家都只关心宝宝能否顺利降生，很可能会忽略了妈妈要吃些什么。　　一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳，引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。　　而宝宝出生后，新妈妈会体力透支，麻药药力消失后身体还会疼痛，胃肠功能趋于紊乱，从而食欲不振、食而无味。这些现象都是很正常的，因为妈妈的身体突然由重到轻，体内激素也突然发生变化，自然会产生种种不适症状。妈妈只要放松心情，注意饮食，很快就会恢复体力，去照看小宝宝了。　　饮食要清淡、稀软　　分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分，还可以补充新妈妈特别需要的钙。粥类甜香可口，有益于脾胃，新妈妈这天不妨可以多喝一些。　　小帖士：　　在分娩后的3~4天内，妈妈们不要急于进食炖汤类。此时排乳不十分畅通，过早喝汤会使乳汁大量分泌，乳房胀痛。随着身体和消化能力的慢慢恢复，宝宝饭量的增大，排乳畅通后就可以多喝汤了。　　妈妈厨房　　小米粥　　原料：小米45克，红糖适量。　　做法：小米加水煮至米烂，加糖适量。　　营养盘点：小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。一般粮食中不含有胡萝卜素，而每100克小米中胡萝卜素含量达0.12毫克，维生素B1的含量也很高。此外，小米含糖也很高，产生的热量比大米高许多。对于产后气血亏损，体质虚弱的年轻妈妈有很好的补益作用。　　莲藕粥　　原料：莲藕250克，粳米100克。　　做法：　　1。先将莲藕刮净，切成薄片。　　2。再将粳米淘洗好，两者同下锅，用水煮成粥，煮熟即可食用。　　营养盘点：莲藕中含有大量淀粉、维生素和矿物质。煮熟后能够健脾开胃，清除妈妈腹内积存的淤血。很适合刚分娩，身体虚弱，恶露未尽的妈妈。

5，生完孩子四五天后可以吃什么

生完孩子四五天之后就要喝一些下奶汤了，一般我们东北都会用高压锅闷乌鸡汤或猪蹄汤，这两种汤下奶很快，而且很有营养。

您好，很高兴为您解答，产后前一两天建议清淡饮食，可以喝小米粥，鸡蛋汤等等食物。之后为了增加泌乳及身体康复，建议多吃肉蛋奶等高蛋白有营养食物，多进汤水像鲫鱼汤等等会利于泌乳。产后让宝宝尽早开奶，这样会利于乳汁分泌及子宫复旧等。

你好，生产是每一个妈妈都必须经受的，在生产后妈妈的身体经受了骨缝开合，元气大伤，这时就需要适当地进补。如果，是顺产，那么，在生产后第二天就可以喝一点鸡汤，用以催奶，补充体力。以后每天都要吃，富含蛋白质的食品，过去女人在月子期间，不能吃凉凉的食品，蔬菜瓜果，而现在有经验丰富的营养师，把蔬菜瓜果做成热食并且，清淡营养的菜品。如果，是剖腹产，那么，不要太快进补，要多吃一些补气的食品，用黄芪炖母鸡汤就很好。月子四天了，可以喝些母鸡汤，鱼汤，猪爪汤，炒些清淡的蔬菜。每天都要吃富含蛋白质的的鸡蛋，喝点中国的神米，因为，我们的革命先辈就是吃它加步枪打败了小鬼子，成立了我们伟大的中华人民共和国，对，这种谷物就是，小米。喝点小米粥，即好消化，又有营养。

生完孩子几天后最好吃一些荤腥的食物，像鱼呀肉呀猪蹄之类的，因为生完孩子气亏血亏得多吃些这东西，还能容易下奶。

你好很高兴能与你探讨坐月子里的饮食首先吃的不能太咸如果孩子是母乳喂养的话也不要吃辛辣的食物应当以小米粥为主用排骨汤或者乌鸡汤做挂面汤补充身体所缺的营养这样奶水也会很足的谢谢祝你生活愉快

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。山楂山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。 4、红枣红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

6，刚生完孩子吃什么好

当然是鸡汤老母鸡的但是注意坐月子期间不能吃调料酱油等那样会留下色斑还不能刷呀那样会牙龈萎缩还不能出去见风总之忌讳的事很多牛奶,鸡蛋,猪蹄,鲫鱼,苹果,都可以啊大补的，鸡汤，猪蹄老母鸡汤，鲫鱼汤新妈妈产后饮食禁忌 1.应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。 2.应忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。 3.应忌过硬不易消化食物。产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良。 4.应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴溜，易造成浮肿，并易诱发高血压玻但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。 5.应忌营养单一。产妇不要挑食、偏食，做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养。 6.应忌食过饱。由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会防碍消化功能。因此，产妇要做到少食多餐，每日平时3餐可增至5~6餐。 “月子”饮食讲原则产妇的饮食要注意以下原则：1.食物要松软、可口，易消化、吸收。2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。3.要干稀搭配、荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物；5.不宜快速进补，以免得不偿失。坐月子期间，产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗，促进身体的恢复，哺育婴儿。忌食寒凉蔬果，如西瓜、苦瓜、冬瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

如果想吃水果，推荐榴莲

小米阿、水果、蔬菜、营养摄取全面比较好，忌讳吃凉的、辣的、刺激的。

猪蹄、鲫鱼汤、小米粥、煮鸡蛋

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

吃乳鸽炖汤，可以帮助伤口愈合，猪蹄汤可以下奶，也要吃菜防止便秘，还要多找人陪陪防止产后抑郁症，生完孩子不要长时间坐着，不然以后会腰疼，不要哭，不要看电视，不要看书，不然眼睛不好。有人说姜不能吃，平时躺的时候注意不要压着乳房，挤奶很麻烦