产妇三天后可以吃什么，刚生完孩子三天的产妇吃什么好

来源：整理时间：2025-02-03 11:51:47 编辑：月子中心手机版

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1，刚生完孩子三天的产妇吃什么好
2，生完宝宝住院三天里的时候产妇适合吃什么
3，产妇三天以后适合吃什么
4，刚生完孩子三天都可以吃什么
5，刨妇产后三天内食谱急切
6，刚生完孩子能吃什么

1，刚生完孩子三天的产妇吃什么好

小米粥喝点鱼汤喝点鸡汤

刚生完孩子三天的产妇吃什么好

2，生完宝宝住院三天里的时候产妇适合吃什么

如果你是顺产的话，可以吃粥，鸡蛋一天不要吃超过2个，蛋白质的要慢慢加，一下吃多了，油水大了，容易拉肚子。不要和红糖，黄酒。如果是剖腹产的话，术后6小时禁食，六小时后可以和粥，排气后再吃一些面条和菜，循序渐进的来进

生完宝宝住院三天里的时候产妇适合吃什么

3，产妇三天以后适合吃什么

产后1--2天应多进食汤类，产后1--2周内应该少食多餐，多选择一些价值高、易于消化的食物，如汤类、香菇、瘦肉、鸡蛋、鱼等。饮食宜清淡，脂肪不要过多。不要一味的喝汤，还要吃些汤中的肉，鱼等，因为大量的蛋白质都在肉中，还要多吃水果和蔬菜。

产妇三天以后适合吃什么

4，刚生完孩子三天都可以吃什么

顺生的么？如果是顺生，生冷辛辣除外，基本上的食物都可以吃了，上火的食物要少吃，不要挑食，营养就会均衡的。

粥，清淡的菜，清蒸的鱼排骨等，不要太油腻就可以

吃饭水果蔬菜都行但不要吃凉性的还有刺激性的比如辣椒醋西瓜柚子

可以喝稀饭，喝鲫鱼汤还可以帮助下奶。

顺产的话是都可以的，但是隔奶的东西不要吃，剖腹产的话排气了财可以吃些流质半流质的食物

5，刨妇产后三天内食谱急切

产后头三天时,产妇的体力尚未恢复,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳,形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。不要吃刺激性的食物。剖腹产的产妇一般需要在产后36小时之后才可进食。每餐不要进食过多,因为此时产妇的胃肠功能还没有完全复原。三餐之间可以加餐,做到少食多餐,这样既可以保证营养的充分供给,又不至给肠胃增加过多负担。应该特别注意的是,在分娩之后的3-4天之内,产妇不要急于进食炖汤类,因为炖汤类会促进乳汁分泌, 而此时产妇的初乳尚不十分畅通,过早喝汤只会使乳房胀痛。以后随着身体和消化能力的慢慢恢复,产妇渐渐进入正常饮食。待泌乳通畅后,才可多喝汤。

6，刚生完孩子能吃什么

看有没有自己做的红米酒` `有的话`~买只还没发育的鸡 `和红米酒一起囤,记住不要加水哦~~那奶水会比较多哇`也很补~对宝宝和妈妈都有好处`~

刚生完孩子可以吃水果，特别是香焦还要多吃一点，对排泄有帮助，比用开塞露的效果还好，开塞露毕竟是药物。但是不是吃过酸的东西，听老人们说，对牙齿不好，以后牙齿用不上劲，而且容易更的掉落。产后三天宜吃清淡的食物，不宜吃太油的食物。三天之后就要吃大鱼大肉了，那样奶质好，对小孩子身体有帮助。

小米粥+鸡蛋传统还抗饿哈哈

营养的

鸡汤、猪蹄汤、鱼汤、菜汤。红枣汤。香蕉。

水果热下可以吃的

　　一、产妇（流产也属产妇范畴）在休息期间，在饮食上要注意各种营养素充分合理的供给，以利于尽快恢复体质，膳食的组成应包括以下几大类食物：　　1。可提供优质蛋白质的食物，例如每日吃一袋牛奶（250克）。因为牛奶既可以提供优质蛋白质又可以补充钙。　　2。每天1—2个鸡蛋，100—150克各种动物瘦肉，每周吃一次动物肝类50—60克。50—100克豆腐或相应的豆腐制品。　　3。注意粮食的供给。因为粮食可提供产妇所需的能量和B族维生素以及矿物质。每天应吃300克以上的粮食作为主食，并注意粮、豆混吃。因为在杂粮中含有更多的维生素B，如红小豆、云豆、江豆做的豆粥等。所以应注意主食的精、粗搭配。　　4。每天吃蔬菜400—500克，补充维生素、矿物质、膳食纤维等，调节各项生理功能，因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等。但是西瓜要少吃。　　5。适量补充硬果类食物，如核桃、花生、瓜子等。　　6。保证水的供给（吃红糖浆水）　　二、饮食应清淡宜消化，少吃油炸、油煎食品。　　三、在下午可吃一次加餐，如喝一杯酸奶（不要冰镇）。　　四、生活上应注意规律作息，保证睡眠，适当活动。　　五、不吸烟，不喝酒，室内自然通风，但注意风不要直吹身体。　　六、推荐一天食谱：　　早餐：红糖麻将花卷（75克）或红糖小枣发糕、红糖糖三角。小米粥20克。　　煮鸡蛋一个。腐乳什锦咸菜适量。　　拌四样：香干（豆腐干）20克，芹菜20克，胡萝卜20克，金针菇25克。　　10点早加餐：牛奶250克　　午餐：米饭100—200克　　副食：清炖鸡块100克，水发香菇50克　　酱爆素三丁：胡萝卜、土豆、黄瓜各35克，血豆腐20克　　鸡汤350克　　下午加餐：酸奶一杯，饼干适量　　晚餐：主食：麻酱花卷100—200克　　副食：溜肝尖：猪肝50克，水发木耳40克，柿子椒25克。　　清炒时蔬：炒油菜200克　　花生猪手汤：猪蹄100克，花生米20克，水适量。