还有助于润肠通便，减少产后炎症肿胀，调理身体。有助于温暖身体，恢复活力。蔬菜是凉的。坐月子女性如果要吃蔬菜，一定要用麻油加姜炒。对于乳母来说，麻油富含油酸。有研究指出，母亲食用油中可承受的酸含量影响母乳中油酸的含量。油酸是母乳中含量最高的油。油酸参与神经系统的通讯过程，特别是在婴儿生长的早期，对婴儿的眼睛和大脑的发育有帮助。
5、 麻油是芝 麻油还是别的?你这里说的麻油很可能是花椒油，就是花椒油的意思，而芝士麻油和它是两回事。不，不一样！麻油可以说是中餐必不可少的调料之一。只要加一点点就会释放出明显的香气，让菜的香气四溢，让人忍不住吞咽。你也喜欢麻油在众多油中脱颖而出的味道吗？想用麻油做饭，先了解一下麻油的类型！麻油小知识麻油的原料芝麻是植物“芝麻”的种子，因其含油量高达60%，故又称“肥芝麻”。后来谐音，改成了大家熟悉的“芝麻”。
由于台语中“胡”与“黑”的口音相近，台湾省人也会将黑麻油简称为“胡麻油”或麻油。黑色麻油的基本介绍传统上是“冷压”而成。外观清澈呈深棕色，品质越好透光率越好，芝麻香非常浓郁。黑麻油被认为有散寒温补的功效，多用于冬季菜肴如麻油鸡、麻油肾和麻油蛋酒，或女坐月子。颜色深棕色，看起来像酱油麻油(胡麻油)。
6、求科普! 坐月子要吃的 麻油是什么油?-百度宝宝知道不知道楼主是南方人还是北方人。在南方麻油是芝麻油，在北方我们山西这边麻油是胡麻油，芝麻油叫香油，不是油。最好避免生冷的蔬果(尤其是产后7-10天内的孕妇)，如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨(鸭梨)、山楂、柠檬、大白菜、橙子、柿子、草莓、芒果、酸黄瓜、哈密瓜、竹笋、萝卜。
7、胡 麻油是什么油呢?Hu 麻油是一种高级营养油。胡麻油和我们普通的油一样，但是比普通的油好吃，而且含有天然抗氧化剂亚麻酸，现在作为坐月子专用油，主要是因为胡麻油原料(亚麻)少，不为大家所知。在中国，多见于黄河以北各地。主产区为内蒙古、甘肃、宁夏、河北、新疆等地。我是甘肃人，就吃小吃。麻油我是吃着好吃的炒菜长大的，但是炒包子没话说。
真正的胡麻油色彩饱满。这种油品质极高，而且含有对人脑非常好的EPA，所以很多孕妇和坐月子人特别喜欢。胡麻油和亚麻籽油的区别:两种油的原料都是亚麻籽，但价格相差很多倍(胡麻油一般4.5升/130元，亚麻籽油一般0.25升/80元)。它们的亚麻酸含量和品质有什么区别？亚麻籽油叫胡/125。
8、胡 麻油是什么油瓶装胡麻油胡麻油在我国有着悠久的食用历史。胡麻油民间称谓较多，有王佑、陆游和麻油。亚麻是我国五大油料作物之一，俗称芝麻、芝麻。胡麻油，又名芝麻油，是从核桃仁中提取的脂肪油。目录介绍食用价值药用价值食疗功能油脂鉴别功效编辑本段介绍胡麻油虽然我们食用的历史很长，但是对于各地区不同科的植物，都有不同的名称胡-0。芝麻自古以来就是亚麻的俗称。亚麻家族中最重要的植物是芝麻。
原产非洲，又称“亚麻”；但亚麻籽科的亚麻籽有时也叫“亚麻”，在我国黄河以北各地较为常见。常见品种如亚麻(见图)，又名鸦麻、山西亚麻，为一年生草本植物，高约1m，叶线形，3脉，花瓣凹，雄蕊等长，蒴果球形，胚乳丰富。中国亚麻籽油在山西、甘肃、宁夏、内蒙古等西北地区也俗称“胡麻油”，但原料亚麻籽不属于亚麻科。
