夏天怎么做月子才能做好，炎热的夏天如何坐好月子啊

本文目录一览

1，炎热的夏天如何坐好月子啊
2，夏天如何做月子
3，夏天如何做好月子
4，夏季如何做月子

1，炎热的夏天如何坐好月子啊

1、可以使用空调，但要将室温降到25-28℃。2、产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。洗完后要立即擦干。3、产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，接下来的日子里，应该每天吃2-3个水果。4、夏天坐月子能不能吃冷饮。

严格注意个人卫生…其他和普通做月子一样的！

开空调

炎热的夏天如何坐好月子啊

2，夏天如何做月子

别将空调温度调得过低由于分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,产妇出汗会增多,在夜间初醒时更明显。褥汗一般在产后1周会自行好转,不需特殊处理。在夏季坐月子,产妇应多穿吸汗的棉质衣服,不要穿得过厚,预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低,或将风扇、空调出风口直对自己,以免感冒着凉。一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡时水温要保持在45℃左右,浴后要立即擦干身体,穿好衣服,防止受凉。

夏天如何做月子

3，夏天如何做好月子

可以开空调，穿长裤长袖就可以了，如果不开空调，宝宝会热的，很容易起湿疹。产妇容易出汗，所以要注意一定要及时换衣服。如果不开空调，也可以开电风扇，对着墙吹就可以了，风会回来一点的，也很凉快的。

别吃凉.别着凉

其实夏天好，做月子主要是不能受凉不能受累多出汗，夏天天气热不用担心冷也不用多盖被子就出汗了，至于受累你可以好好的休息100天；1买把扇子你和孩子用，2弄个加湿器让屋子湿润些3买块老粗布褥单子代替凉席，4太热了可以用温水擦身体…

注意不能温度过低，不能吹电风扇，用手摇扇子。注意别捂的太厉害，容易起红点。

夏天如何做好月子

4，夏季如何做月子

适当开开风扇是可以的吧，太热也不好，再不就多用毛巾擦擦

　　1) 在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇以后的身体健康。　　2) 产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。　　3) 产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、女性私处的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。——艾玛妇产