产妇没奶吃什么下奶快，产后没奶吃什么催奶快啊

本文目录一览

1，产后没奶吃什么催奶快啊
2，我产后奶水不足吃什么下奶快
3，产后缺奶吃什么
4，产妇吃什麽下奶
5，产妇吃什么能下奶
6，产妇吃什么食物下奶好

1，产后没奶吃什么催奶快啊

各种汤水啊，鲫鱼汤，鲶鱼汤，排骨汤，蹄花汤，鸽子汤，一开始的时候喝清汤。产妇还要注意心情保持愉快，睡眠充足，会下奶的

产后没奶吃什么催奶快啊

2，我产后奶水不足吃什么下奶快

吃荤

可以喝点花生炖猪脚汤生奶的

鲫鱼、猪蹄

多喝汤

小米粥，鲫鱼、猪蹄，多喝汤类的。望采纳

我产后奶水不足吃什么下奶快

3，产后缺奶吃什么

上面那些都可以下奶，如果吃不下你可以让你家人去买点鱿鱼，是新鲜的，随便怎么炒，我个人吃了觉得下奶很快

猪脚炖黄豆,鲫鱼鲶鱼汤,排骨汤,炖乌鸡等以上均可少放盐和豆油.

猪蹄比较下奶，或是鱼汤

产后缺奶吃什么

4，产妇吃什麽下奶

黑鱼汤和母鸡汤是比较好的。。

如果奶水不多或刚生产就多喝鲫鱼汤和鸡汤，下奶快多。可是没有奶的话，介意去医院，有中药下奶的方子。

丝瓜仁鲢鱼汤取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。营养功效：丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。

可以吃刺猬肉。我婶子就吃的

吃肉

奶吃什么补什么

5，产妇吃什么能下奶

1、丝瓜仁鲢鱼汤取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。营养功效：丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。 2、猪骨催乳汤取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。营养功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。 3、花生大米粥原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。营养功效：花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。 4、鲫鱼鲜汤原料：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。营养功效：鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效；通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。 5、虾仁馄饨汤原料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8-10片，香菜些许，高汤、精盐、胡椒、麻油适量。制作：先将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎，加入调料拌匀；把做成的馅料分成8-10份，包入馄饨皮中，再放在沸水中烫熟；锅里加高汤煮开，放入已烫熟的馄饨，再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。营养功效：虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。

胎盘血

6，产妇吃什么食物下奶好

1/16猪脚?2/16花生(如果宝宝会过敏，例如身上常常一点一点红红的，但不是蚊子咬，就是过敏，建议不要吃)?3/16木瓜?4/16鸡肉(尤其是鸡胸肉，但我吃了好像效果没有很明显)?5/16牛肉(这个不管用什么方式料理，我每次吃完一定涨奶~~~)?6/16榴莲(这是网友提供的，听说效果奇佳，可是我不敢吃>_<)?7/16菠萝(在网络上看到有些妈咪吃了会退奶，有些则是涨奶，我就是其中一个，个人体质不同吧～～)?8/16鱼汤(这个我吃了也会发奶，但是限制是用姜片煮的方式才有奶......)?9/16芝麻(我都是买芝麻粉，在喝牛奶或豆浆时加两匙进去，效果不错)?10/16燕麦(我是喝红曲燕麦养生多谷，每天早上或睡前一杯，也会发奶)?11/16淡水鱼稣(哈哈，这是最怪的食物之一，没啥营养，拿了就可以吃，不用煮，临时没奶就很好用，如果嗑掉一整包，还会来个大涨奶，不过热量很高，难过我到现在还瘦不下来......)12/16珍珠奶茶(这也是没营养的怪食物，但是网络上很多妈咪都说有用，我没喝，所以不知道效果到底如何，而且现在塑化剂风暴愈滚愈大，前不久看到一个喂母奶的妈咪天天喝珍奶，结果宝宝的小鸟鸟只有米粒大，所以还是天然的食物最好，建议各位喂母奶的妈咪们，除非必要，不然加工食品都不要吃比较好哦～～)?13/16黑麦汁(这个我也没喝，不过有妈咪说效果不错，想喝的妈咪可以在药店买到)?14/16鸡精(不是那种调味品哦~太贵了，喝不起，而且也是加工食品，自已煮鸡汤比较保险～～)15/16黑糖(有许多妈咪会买黑糖块回家自已煮，不过有些黑糖块会加冬瓜，千万别喝，我有次不小心喝了半碗，马上退奶，害我们家宝贝饿了一个晚上.....

产妇吃什么食物下奶快？如果分娩3天后，新妈咪的乳汁稀少或没有分泌，就叫做缺乳。食疗对产后缺乳有十分明显的改善作用，产后如果奶水不下，或少奶、无奶，千万不要轻易放弃母乳喂养，不妨试一试以下的食疗方——1、丝瓜仁鲢鱼汤取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。营养功效：丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。2、猪骨催乳汤取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。营养功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。3、花生大米粥原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。营养功效：花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。4、鲫鱼鲜汤原料：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。营养功效：鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效；通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。5、虾仁馄饨汤原料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8-10片，香菜些许，高汤、精盐、胡椒、麻油适量。制作：先将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎，加入调料拌匀；把做成的馅料分成8-10份，包入馄饨皮中，再放在沸水中烫熟；锅里加高汤煮开，放入已烫熟的馄饨，再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。营养功效：虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。