Sit 月子我可以吃吗柚子？Sit 月子你能吃吗柚子 Sit 月子你能吃吗柚子1、Sit 月子是的，你能吃一些-不好意思，请坐月子我能吃吗-1产后坐月子月子能不能吃柚子可以吃，但是要注意食欲。坐着的时候吃少量的-2柚子对挤奶也有帮助。
1、产妇吃凉的水果对婴儿有什么影响马宝要遵守的原则是，很多东西不能在怀孕期间吃。生完宝宝，需要一段时间的恢复期，期间很多东西都不能吃，这让马宝很贪吃。平时很多好吃的都不能吃，有时候连水果都要选择性吃。那么，我坐的时候可以吃凉果吗月子？Sit 月子尽量不要吃生冷的水果。产后子宫等生殖部位会受到严重损伤，需要慢慢恢复。寒性水果会刺激子宫收缩，阻碍伤口愈合。所以西瓜和柚子和甜瓜要少吃或不吃，水果冷冻冷藏后也不要吃。
产妇坐位期间应少吃生冷的水果蔬菜月子，不仅影响自身，还可能通过乳汁引起宝宝腹泻等问题。芹菜、大白菜等凉性蔬菜应少吃或不吃。不要碰辛辣食物，以免上火加重产后便秘，如辣椒、花椒等。产妇也要避免吃可能导致回奶的食物，否则奶水不足，会影响宝宝口粮。韭菜、香椿等蔬菜，李子、山楂等水果，以及炒麦芽、蒲公英等。
2、哺乳期不能吃的东西哺乳期的妈妈特别注意饮食，生怕吃了不能吃的东西通过母乳影响身体健康宝宝。的确，哺乳期不能吃的东西是很有讲究的，比如辛辣食物、刺激性食物等。不能吃或少吃，而有热性饮食习惯的热性或凉性果蔬尽量不吃或少吃。哺乳期不能吃的是母乳妈妈。此时为了宝宝，也为了她自己的健康，切忌暴食。哺乳期不能吃的东西有很多种，但是日常生活中也不要太麻烦，饮食方面要多考虑。
2.只含热量的食物:尽量不要用油腻或甜食，如油炸薯片、糖和蛋糕，而要合理饮食。因为这些食物通常含有较高的热量，但缺乏营养，只能提供短期的能量，对牛奶的质量影响很大。而且油炸食品很难消化，刚生完孩子的妈妈宝宝消化能力弱，不利于妈妈恢复。3.刺激性食物:哺乳期母亲食用的刺激性食物会从乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。
3、哺乳期水果有“禁忌”,为了 宝宝和自己的健康,哪些水果要少碰?我是韩保姆，很高兴回答你的问题。母乳喂养是一个特殊的时期。吃水果的时候，有一些禁忌。不能想吃什么就吃什么。下面我们来看看哪些水果最好少碰。1、凉性水果和热性水果哺乳期的妈妈，最好少碰凉性水果和热性水果。凉性水果有西瓜、柚子、梨、山竹，热性水果有桂圆、荔枝。如果妈妈经常吃凉性水果，脾胃会变弱，导致腹泻；常吃热水果，导致上火，导致便秘。但是我妈的这些不良反应通常都是间接影响宝宝。
过季的水果可能会成熟，或者在运输中储存太久而不新鲜。哺乳期的妈妈要多吃时令水果，比如草莓、甜瓜等。3、刚从冰箱里拿出来的水果，母乳妈妈们，最后不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。尤其是从冷藏室里拿出来的水果，如果马上吃，不仅会让妈妈胃里难受，宝宝，还会拉肚子。哺乳期的妈妈最好吃常温的水果，比如刚从冰箱里拿出来的。吃之前最好放在室温下1个小时，或者放在锅里蒸，趁热吃。
4、哺乳期可以吃西柚吗?我们都知道柚子含有大量的水分，其中所含的维生素和矿物质元素对女性有很大的帮助，尤其是美容养颜和缓解便秘。但是因为女性在哺乳期需要特别注意饮食，哺乳期可以吃柚子吗？吃柚子不会导致回奶。柚子是健胃消食、降血压血脂的好水果。柚子含有人体所需的多种营养素，其中维生素C最为丰富。此外，还含有胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等营养成分。
