什么食物不能吃？坐月子不吃辛辣、生冷、油腻、生涩、不洁食物。坐月子什么不能吃，不要吃冷食，坐月子我不能吃什么？孕妇最能吃什么食物？产妇坐月子应该避免哪些食物？产妇坐月子非常注意饮食，产妇坐月子应该避免哪些食物？坐月子禁忌食物坐月子禁忌食物坐月子禁忌食物，女性产后都要坐月子，产妇在坐月子期间的饮食很重要。
1、处于产后哺乳期哪些水果吃了会 回奶呢?宝妈再馋嘴也不能碰?产后哺乳期吃过哪些水果回奶？马宝不能再碰那个酒囊饭袋了吗？哺乳期吃水果会不会回奶取决于每个人的体质。清馨在哺乳期吃过容易回奶的蔬菜、水果或其他食物，但没有回奶。在小区里和带宝宝的妈妈奶奶聊天的时候，也听说有一些宝贝妈妈吃柚子和橘子会减少母乳，但是大部分只是改变了母乳的味道，宝宝不太爱喝，所以母乳量并没有减少。西瓜也是一种传统意义上很容易的水果，但是我姐生完宝宝住我家的时候，夏天几乎每天都吃西瓜，但是母乳太多了，没法给我们用完面膜。
如果你真的严格按照这些网上的食谱，这个是回奶，你是吃不到的。哺乳期的妈妈可以吃什么？每天喝空气？那么，除了食物，哪些行为容易导致回奶？1.怕疼或者害羞，不肯开奶，不肯让宝宝吸。一般来说，顺产的宝宝可以在半小时到两小时之间开奶，剖腹产的宝宝尽量在24小时内开奶。
2、哺乳期孕妇不能吃什么菜下奶很多临产妈妈通常认为宝宝已经出生了，什么都可以吃了，不用像怀孕期间那么拘束。但是如果哺乳期的妈妈就这样放开吃喝，不注意饮食禁忌，很容易出现乳汁倒流的情况。哺乳期的妈妈不能吃韭菜、辣椒、辣椒、生蒜、麦芽等容易引起的食物回奶。在此期间，哺乳期的妈妈也要注意不要吃辛辣刺激，避免接触冷水，否则可能会给身体留下后遗症。
这不仅对宝宝的健康有好处，对妈妈们的身体恢复也有好处。乳母不能吃刺激性食物和容易引起的食物回奶。妈妈不要吃太冷的食物，比如冰镇食物、酒等刺激性食物。母乳喂养的妈妈可以多吃含高蛋白和维生素的食物，如白菜、苹果、瘦肉等。此外，哺乳期的妈妈不允许吃巧克力、咖啡等高热量食物。妈妈们平时也要注意对宝宝的护理，预防一些疾病。
3、哺乳期不能吃什么?导语:我们经常在电视剧里看到这种情况。媳妇刚生完孩子，婆婆端着一碗精心熬制的老母鸡汤，一口一口喂给媳妇喝。其实这种场景应该只会出现在电视剧里。在传统思想中，鸡汤营养丰富，是滋补身体的佳品。最适合产妇恢复时饮用。鸡汤甚至被赋予了催乳、补气、补血等强大功能。然而，事实真的是这样吗？产后喝鸡汤的危害:1。新妈妈"回奶"母鸡含有大量的雌激素，对于未出生的孕妇来说，的确是滋补佳品。
2、导致产妇肥胖我身边有些朋友怀孕的时候体重控制的很好，休完产假回来就完全走样了。是因为哺乳期吃的太好了。就像这样，鸡汤营养极其丰富，含有大量的蛋白质和脂肪。经常喝鸡汤，必然导致产妇营养过剩和肥胖。3、导致宝宝消化不良，产妇经常喝母鸡汤不仅会导致体脂，还会导致牛奶中脂肪含量过高。
4、母乳妈妈不能吃什么食物1。哺乳期不能吃的水果1。凉果。夏天的水果多为凉性水果，如哈密瓜、西瓜、甜瓜、梨、猕猴桃、芒果、柚子等。如果哺乳期的妈妈吃了太多西瓜等凉性水果，很容易导致宝宝腹泻。还有橘子、柚子、橙子等富含维生素C的水果，但这些水果有刺激性，可能会导致呕吐、腹泻、皮疹、流鼻涕等症状。，但对奶妈补充维生素有一定的意义。至于他们的烦躁，因人而异，不同体质的人反应不同，要看生活中的具体情况；最适合哺乳期妈妈的水果应该是中性水果，如乌梅、葡萄、苹果、桃子、杏子、菠萝、桂圆、甘蔗等。其中苹果最常见，一年四季都可以吃。应该是乳母可以吃的最安全的水果，也可以适当吃山楂、山楂类食物。山楂可以帮助女性子宫收缩和产后恶露排出(产后子宫恢复)。
