Sit月子期间可以吃的水果种类很多，猕猴桃，榴莲、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、香蕉、桂圆、山楂都是不错的选择,Sit月子期间需要充足的营养,每天吃一个猕猴桃可以满足哺乳期女性对维生素c的需求，另外猕猴桃其他维生素和矿物质也很丰富，每天适当吃一个猕猴桃可以促进身体的恢复。
当然可以吃。猕猴桃糖醋汁也很丰富，蛋白质中碳水化合物的含量也很丰富，维生素C的含量也比一般水果高很多。每天吃一个猕猴桃可以满足哺乳期女性对维生素c的需求，另外猕猴桃其他维生素和矿物质也很丰富，每天适当吃一个猕猴桃可以促进身体的恢复。但是切记不要直接从冰箱里吃。要常温吃，可以用热水加热，同时吃。
2、 月子里可以吃的水果有哪些?Sit月子期间需要充足的营养。Sit 月子 期间可以吃的水果种类很多，猕猴桃，榴莲、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、香蕉、桂圆、山楂都是不错的选择，这些既能补充身体所需的维生素和矿物质，又能促进产后恢复。需要注意的是，不要吃太多的寒性水果，尤其是产后的前几天，脾胃虚弱，梨和西瓜最好不要吃太多。
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