产妇可以先吃少量虾，看看宝宝哺乳后是否过敏。如果没有，他们可以放心食用。产妇第二个月的营养很重要，要多吃清淡、营养高的软易消化的食物，饮食要遵循细、杂、稀、软的原则。精是指产妇的食物要精。不吃油腻、辛辣、刺激性食物。多喝有营养的汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等。喝汤的时候，把汤表面的油去掉。杂是指女性在未来一个月内吃的综合食物，而不仅仅是某一种食物，蛋、肉、果蔬、牛奶、米粉、粗粮都要吃，营养摄入要均衡。
5、皮皮虾 坐月子能吃吗可以在坐月子上吃皮皮虾。皮皮虾富含蛋白质和钙，吃了对身体有好处。它们也会通过母乳传递给家里的宝宝，让宝宝喝的母乳更有营养，吃了之后身体恢复更快，不用特别担心。不过吃皮皮虾的时候，也要根据个人情况来定。如果妈妈发现宝宝吃了皮皮虾后身体不舒服，比如红点、痒，就要考虑宝宝会对海鲜过敏。
而且一次不能吃太多皮皮虾。吃太多皮皮虾会导致身体无法摄取其他营养，忽视身体的恢复。如果有的妈妈对皮皮虾过敏，就不要吃皮皮虾，所以能不能吃皮皮虾要看产妇的身体状况。如果他们不能吃，不建议吃。哺乳期女性的饮食禁忌:从怀孕到哺乳期，饮食对于孕产妇来说非常重要，这就需要均衡饮食，同时也要注意饮食禁忌。
6、 坐月子可以吃虾吗?-百度宝宝知道这种海虾的蛋白质含量和钙含量都很高，只要产妇对它不过敏，那就没问题。但是吃的时候一定要煮透，如果是母乳喂养的话，一开始要少吃，观察宝宝身上有没有湿疹。如果没有，可以放心吃。如有任何问题，请再次联系。祝你好运。这个一般可以食用。如果宝宝吃了过敏，就不要吃了。刚开始可以少吃点。如果宝宝不过敏，以后可以多吃。
是的，它富含蛋白质。我不这么认为。你当然可以。坐月子是女人一生中改善体质的最好机会。如果不坐月子，会给以后的健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，所以不要觉得是迷信，很多都是有道理的。一、生活上要注意:1。一定要休息一个月或者一个半月。产后一定要卧床两周，除了吃饭和上厕所。如果经常坐着或起身行走，可能会引起子宫脱垂。
7、月子可以吃海鲜吗坐月子可以吃海鲜。海鲜里各种鱼都有一个共同点:脂肪含量低，蛋白质含量高。同时还含有其他肉类所不足的维生素A和维生素D，可以对产妇的身体恢复起到非常好的强大作用。有些鱼类还能促进乳汁分泌，如鲫鱼，不仅能促进泌乳，还能使乳汁更有营养。1.产后吃海鲜。请确保你对海鲜不过敏。其实有的妈妈孕前不过敏，生完孩子突然对海鲜过敏。
2.妈妈产后需要多摄入维生素C，让免疫力和体力快速恢复。但是海鲜和维生素C不能同时吃，会导致非常严重的腹痛。维生素C和海鲜摄入时间至少要间隔2小时。3.分娩的时候，妈妈要尽量不要想着吃生海鲜。不仅细菌多，而且对身体也很不好。海鲜本身很冷。如果再吃，会对子宫造成严重伤害。4、无论什么海鲜，月子一定要保证饮食均衡，不暴饮暴食，不挑食，因为宝宝的食欲是由妈妈的营养摄入提供的。
8、 坐月子15天的产妇可以吃虾吗虾肉营养极其丰富，蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷、维生素A、氨茶碱等矿物质成分，其肉质像鱼一样柔软易消化，是孕妇良好的保健食品和营养品。所以孕妇坐月子可以吃虾。产妇坐月子吃虾好处多多，虾有很强的丰胸作用。特别是孕妇经常吃虾皮，有很好的补钙效果，可以预防骨质疏松。在他们的饭菜中放一些虾皮，对增进食欲，增强体质非常有好处。
虾是一种高蛋白食物，对女性产后的营养需求很有帮助。不用担心吃虾会影响其他不适。有些老观点说吃虾可能会引起孩子过敏。其实这是没有科学依据的，因为虾是高蛋白食物。妈妈吃了之后不会通过乳汁分泌刺激引起孩子过敏，所以不用担心。产后期间，可以吃虾、牛肉、鱼、鸡肉等高蛋白食物。因为产后需要母乳喂养，所以一般建议多喝汤，多吃营养丰富的高蛋白食物。
9、月子期间可以吃虾吗?孩子吃母乳坐月子也是产妇身体开始恢复的阶段。有些孕妇会在坐月子上吃各种滋补食物，通过食物增加身体的营养价值，让身体更加健壮。但是有些孕妇这个时候想吃点虾。坐月子期间吃虾是可以的。虾含有丰富的蛋白质和钙，可以提高乳汁的营养，也有助于产妇补充流失的营养，增加乳汁量。有利于产妇虚弱身体的恢复，从而增强身体的抵抗力。
但妈妈也要意识到，虾是海鲜，刚出生的宝宝吃了虾分泌母乳后可能会过敏。所以吃虾后要能观察，如果宝宝接下来几天不过敏，妈妈就可以放心吃虾了。如果宝宝有过敏的迹象，还是少吃虾比较好，坐月子期间吃的任何食物都要考虑到宝宝的身体状况，以宝宝的身体状况为出发点，这样才能保证孕妇自己吃得好，不给新生宝宝的健康带来任何伤害。
