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月子里炖排骨肉的做法

来源:整理 时间:2024-06-15 18:11:47 编辑:178宝宝网 手机版

排骨汤的炖法很多。如果你觉得简单的排骨汤不好吃,太油腻,可以加一点萝卜进去。特别是生产后,适当吃一些萝卜,可以促进排气。而且萝卜含有大量水分,会中和油腻的排骨汤,不会觉得咽不下去。先用清水把排骨洗干净,往锅里倒凉水,把洗好的排骨烧开后放在锅里,五分钟后捞出,再用清水洗干净,放在电饭锅里,切几片姜,一根一根放在锅里,这样可以去腥。等到水开了,再把萝卜块放进汤里,煮好了就可以喝了。

6、做 月子怎么炖排骨汤

适合产妇喝的排骨汤1。竹荪、姜、胡椒粉、料酒、盐、葱、香菜炖的排骨。1.竹荪用热水浸泡,冷水冲洗干净。2.生姜切片,洋葱切段。3.将排骨放入冷水中煮熟,捞出,洗净备用。

2.排骨剁成小块,用开水焯一下,捞出备用。3.生姜去皮切片备用。4.将方法13中的所有食材、水、调料放入电锅中的锅内,按下“煮”键,煮至开关跳开,打开锅盖,取出姜片。适合产妇喝的排骨汤3茶树菇炖排骨汤2根排骨、茶树菇适量、山药适量、党参适量、枸杞适量、盐适量1。产妇炖排骨汤的做法。2.将茶树菇略洗。

7、 月子里炖排骨怎么炖

[1]番茄排骨汤的做法食材:番茄适量,排骨500g,番茄酱50g,盐1小勺,料酒,葱姜少许。做法步骤:将排骨用清水洗净,放入锅中,加入料酒汆烫5分钟,捞起备用;西红柿切块,葱、姜、蒜切末备用;锅里烧热油,放入葱、姜、蒜炒香,再放入番茄炒香;西红柿加足量水,放入排骨和盐;用大火把汤烧开,然后转小火;排骨炖好后,加入番茄酱和胡椒粉。

【2】玉米排骨汤的做法是排骨400克,玉米1根,胡萝卜半根,料酒2大勺,盐适量。步骤:玉米切小块,胡萝卜去皮切块;排骨洗净,放入沸水中焯一会,去腥去血;将焯水的排骨用清水冲洗干净,放入锅中;锅中倒入足够的水,加入适量料酒;大火烧开水后,继续煮几分钟,然后加入玉米和胡萝卜;继续大火煮开,然后转小火煮1小时,最后加入适量盐调味。

8、 月子里清炖排骨怎么做

肋骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白,可以为儿童、孕妇和老人提供钙质。排骨营养价值高,有滋阴壮阳、益精补血的功效。非常好吃,营养丰富。第一步:1/3准备好所有材料,排骨,嫩玉米。第二步:锅中加入适量的水烧开,然后放入排骨去血。加入(小姑的胡萝卜)玉米、红枣、葱、姜,去腥料酒。盖上盖子炖两个半小时,加入适量鸡粉,盐和油食用调味!

枸杞泡十分钟左右,然后洗干净。将排骨放入锅中,加入冷水。先大火烧开,撇去浮沫,再转小火慢炖。一边炖排骨,一边将莲藕去皮,用滚刀切成块,玉米切成小块。放入锅中,盖上锅盖,一起煨。给产后妈妈吃,肉尽量炖着吃(我炖了3个小时,嚼起来毫不费力)。过程中多次撇去浮油,拒绝油腻的浓汤。所有食材煮好后,加入少许枸杞,盖上盖子炖一会儿。装盘吃。

9、 月子里炖排骨汤的做法

女性产后身体非常虚弱,这个时候要好好照顾自己。如果月子没有坐好,对他们以后的健康影响很大。女性坐着的时候要喝点补汤月子,常见的就是排骨汤。萝卜排骨汤食材:白萝卜500克,猪排(排骨)500克调料:大葱15克。

盐10克,料酒20克。1.白萝卜洗净,去皮,切块;2.排骨洗净,切块;3.洋葱洗净,扎好;4.生姜洗净切片;5.锅中加入800毫升水,放入白萝卜块,烧开;6.倒入汤汁,盛出白萝卜待用;7.锅中加入1000毫升水,放入排骨,中火炖半小时;8.加入白萝卜、葱、姜片,中火继续炖15分钟,再加盐、料酒,萝卜排骨汤制作小技巧:白萝卜一定要先煮,可以有效去除涩味。

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