注意:注意不要生吃红薯，不要吃多了，也不要空腹吃,一般坐在月子时，产妇处于卧床休息状态，容易便秘，吃红薯也有助于排便,因为烤的食物可能不干净，所以产后再吃，只要吃蒸的或者煮的红薯,如果产妇肠胃功能不太好，可以用红薯煮粥，不能和柿子、鸡蛋、西红柿等一起吃,产妇月子可以吃红薯。
点击播放医生语音回答00:0001:3201:32语音内容月子红薯可以吃，但要适量，不要大量吃。因为在怀孕期间，因为子宫增大，压迫到直肠，所以很多女性在怀孕期间都会便秘。产后吃红薯，因为红薯富含纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于改善产后便秘症状。一般坐在月子时，产妇处于卧床休息状态，容易便秘，吃红薯也有助于排便。红薯富含多种维生素，有些人吃红薯容易排便，还能美容养颜，有助于产妇产后修复。所以如果产后吃红薯，可以直接煮或者蒸。尽量不要吃烤红薯。因为烤的食物可能不干净，所以产后再吃，只要吃蒸的或者煮的红薯。
产妇月子可以吃红薯。产妇吃红薯有很多好处，如促进排便、改善肤质、提高产妇免疫力、促进体内营养物质的消化吸收、补充营养、防癌等。建议:1。建议在经期的前两周不要喝太多的水。可以多喝汤。2、可以多吃水果蔬菜，补充维生素。注意:注意不要生吃红薯，不要吃多了，也不要空腹吃。如果产妇肠胃功能不太好，可以用红薯煮粥，不能和柿子、鸡蛋、西红柿等一起吃。注意不要吃生冷辛辣的食物。
答案是肯定的。地瓜又名地瓜、番薯，含淀粉25%左右，蛋白质1%左右，少量脂肪，多种矿物质和维生素，丰富的膳食纤维和糖类，因此在补充维生素和能量、帮助人体消化、通便等方面有重要作用。另一项研究表明地瓜还具有抗癌和抗氧化作用。红薯富含糖、蛋白质、纤维素等。，可以很好的补充赖氨酸，只是大米和面粉缺乏。如果两者搭配，可以很好的补充蛋白质。1、血液中含有丰富的营养物质，而那些纤维素和矿物质能被人体很好的吸收，对预防营养不良和儿童积食等症状有很好的预防作用。2.通便红薯煮熟后，红薯中的部分淀粉开始发生变化，营养价值比刚出生时多了很多。吃红薯可以刺激肠胃蠕动，对解决便秘很有帮助。而且红薯的皮下可以渗出一种白色的液体，对治疗习惯性便秘非常有益。
{3。
