4.哈密瓜虽然含有大量人体所需的营养元素，但其属性偏寒，不适合坐月子期间产妇的御寒保暖需求，也不适合坐月子期间大量食用，容易产生不良影响,坐月子十大禁果分别是西瓜、椰子、柿子、哈密瓜、柚子、杏、山竹、梨、桑葚、火龙果,产后一周内不能吃西瓜,5.产妇一般不建议吃柚子，因为柚子凉,坐月子可以吃葡萄、苹果、香蕉、橘子等水果。
1、 坐月子禁吃十大水果坐月子十大禁果分别是西瓜、椰子、柿子、哈密瓜、柚子、杏、山竹、梨、桑葚、火龙果。1.西瓜是寒性水果，大量食用后容易腹痛，还会增加肠胃负担。产后一周内不能吃西瓜。这个时候你身体虚弱，容易感冒。吃大量的冷食不利于你的康复。2.椰子汁富含葡萄糖、果糖等高糖。建议糖尿病妈妈不要吃。另外，如果妈妈脾胃虚弱，腹痛腹泻，最好不要吃。3.柿子有润肺化痰、清热燥湿、生津止渴的作用。但柿子属于寒性食物，不适合产妇食用，尤其是产后气虚体弱的女性。4.哈密瓜虽然含有大量人体所需的营养元素，但其属性偏寒，不适合坐月子期间产妇的御寒保暖需求，也不适合坐月子期间大量食用，容易产生不良影响。5.产妇一般不建议吃柚子，因为柚子凉。如果宝宝刚生完孩子母乳喂养，要特别注意吃柚子，以免引起宝宝腹泻。
2、做月子可以吃哪些水果坐月子可以吃葡萄、苹果、香蕉、橘子等水果。因为大部分水果都含有丰富的维生素、纤维素或矿物质，所以在-0期间经常吃水果可以增强人的免疫力，补充人体所需的营养，此外，还应该吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。，也不要吃太辛辣油腻的食物。
