冬季室温1828℃，湿度30%至50%。3、新妈妈被应选择棉或麻等柔软透气的产品。1 ~ 2周洗晒一次。4、营养要均衡，水果蔬菜缺一不可坐月子你要吃一些高营养、高热量、易消化的食物，同时要多喝水，这样才能促进身体快速恢复，保证奶水充足。产后虚寒血瘀，宜禁食寒、寒之品。感冒对胃的伤害更大，感冒就是血液凝固，恶露停不下来，就会引起产后腹痛、身体疼痛等多种疾病。
5、 坐月子不能碰冷水,那可以用花洒的 热水 洗手吗坐月子尽量不要碰冷水。花洒热水可以洗手。坐月子也很辛苦，母亲也不伟大。触摸热水就可以了。如果你那里有楼房，可以从山上采些艾叶回来烧水。凉了可以洗澡，但是不能太凉。这样洗对身体好，但不能放在身边。你可以去药店买。6块钱也不贵一斤左右。洗几次，一定要煮开。坐月子期间可以淋浴热水 洗手，对健康没有影响，没有问题。
6、 坐月子可以使用 热水吗我们知道，女性如果没有很好的坐月子，很可能会生病，而且一旦坐月子，也不容易治好。很多女性的坐月子会伴随一生，所以学科学坐月子，还是挺重要的。下个月可以用热水 洗手吗？期间坐月子，温开水也可以正常使用洗手，对身体恢复没有影响，产后女性不要对此有任何顾虑。
坐月子如何预防感冒？1.注意防寒保暖。冬天和早春晚秋，根据你的抗寒能力，要多穿保暖的衣服，洗头洗澡的时候也要多注意。2、注意防风，保持室内空气的流通，产妇房间的温度要温暖适宜。冬季室温1828℃，湿度30%至50%。3、新妈妈被应选择棉或麻等柔软透气的产品。1 ~ 2周洗晒一次。
7、 坐月子可以用生水兑开水 洗手吗期间坐月子，温开水也可以正常使用洗手，对身体恢复没有影响，产后女性不要对此有任何顾虑。建议恢复期注意腹部保暖，不吃生冷、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜奶等食物，注意休息，加强营养，保持良好心情。自然分娩坐月子护理事项:1。尽早哺乳会明显导致刚生完宝宝的产妇乳房充血肿胀。这时候要注意尽早给宝宝喂奶，因为母乳喂养可以刺激乳汁的正常分泌，对产妇子宫的收缩和女性的产后康复也是有好处的。但在给宝宝喂奶之前，要注意乳房的清洁，用干净的睡眠来清洗乳头。
以免膀胱胀大，阻碍子宫收缩。产后2天内应该有大便。如有便秘，可采用轻涂、开塞露、肥皂水灌肠等方法治疗。3、注意观察子宫恢复情况，触摸子宫底高度，每日恢复。产后10天，腹部不要碰。如果剖腹产恢复较慢，应适当使用宫缩。如果恶露有异味，要进行消炎处理。4、保健产后出汗要勤换内衣和床单，可以用温水擦浴。保持室内空气流通，预防中暑。
8、月子用凉开水 洗手可以吗无论选择哪种分娩方式，产后一定要注意休息，尤其是冬季分娩，一定要做好保暖工作，避免感染感冒后体重下降。你要知道这期间不需要冷水，那么子曰洗手，需要开水吗？坐月子期间，一定不要用冷水，会让手着凉，对以后的生活有不良影响，但也可以不用热水。一般来说，温水正常使用洗手，对你身体恢复没有影响。分娩后，
产房在第二个月需要经常通风，因为新鲜空气可以减少致病菌的堆积。通气时注意不要让风直接吹到产妇身上，3.床上用品。产妇的床上用品一定要用棉麻的，透气效果好，没有多少重量，每两周至少更换和暴露一次被褥。4.营养均衡，产妇第二个月的饮食原则是高营养、高热量、易消化吸收的食物。多吃水果和新鲜蔬菜，为了避免凉性水果刺激肠胃，可以加热后食用。
