分布于东北、华东、西南及河北、河南、陕西、湖北、湖南、广东等地。光藿香水田耕作者6-8月收割，大田耕作者8-11月收割；藿香6、7月花序拔出未开花时采收。晴天收获地上部分，摊放数小时，叶子枯萎时分层堆放，用稻草覆盖并用木板压平，让其隔夜出汗，第二天在阳光下摊开，然后反复出汗，彻底晾干。1.宽藿香全株长30-60厘米，分枝多，茎钝方圆柱形，直径2-7毫米，节间3-13厘米；外表呈灰褐色、灰黄或红褐色；脆，易断，断面中央有髓；基部的老茎呈圆柱形，有褐色软木。
孕妇可以吃茴香吗？产妇可以吃茴香。吃茴香的好处是茴香含有矿物质、胡萝卜素和挥发油(主要是茴香醚、茴香醛和茴香酸)，能温肾散寒、和胃理气，有止呕、消胀气、增进食欲、治疗膀胱炎的作用。用大麦茶冲泡种子可以增加妈妈的奶水。所以，哺乳期的妈妈非常适合喝茴香茶；可以帮助消化和新陈代谢。产妇吃茴香要注意:因为茴香是温燥之物，大量食用有助于内热。
月子能不能吃茴香饺子是由产妇决定的。因为茴香是可以回奶的食物，所以产后打算母乳喂养孩子的妈妈就不要吃茴香了，不然没有奶怎么喂宝宝！但是不准备母乳喂养孩子的妈妈可以吃茴香，也可以吃其他可以帮助恢复乳汁的食物，这样恢复乳汁的效果会更好。其次，月子期间产妇饮食要多样化。多吃不同的食物，这样可以吸收更全面的营养，但是不能吃生冷的食物或者辛辣的食物。
最后，在月子期间，产妇也要注意卧床休息，不要过于劳累。月子期间，孩子可以先由家人带，等月子之后再全心全意照顾宝宝。哺乳期注意事项:1。不要随意用药:虽然哺乳期比孕期稍微轻松一点，但是一点也不能忽视，尤其是在用药的问题上。很多乳母都明白，哺乳期不允许随意用药，会影响乳汁的分泌，但会影响宝宝的生长发育。因此，在哺乳时，马宝应该在医生的指导下使用药物。
Sit 月子可以吃茴香。茴香含有矿物质、胡萝卜素、挥发油等物质，能温肾散寒、和胃理气。主要成分茴香油能刺激胃肠神经和血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃行气的作用，有助于解痉、止痛、坐位。茴香有药用价值。茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维和茴香脑、茴香酮、茴香醛等挥发油。此外，还有类维生素A物质、淀粉、糖和粘液。
此外，茴香具有性激素样作用，茴香油具有不同程度的抗菌作用。和胃理气茴香含有矿物质、胡萝卜素、挥发油等物质，能温肾散寒，和胃理气，注意事项茴香不易消化，容易上火，不易消化。如果它在月子里上火，对马宝和宝宝的健康都会有很大的影响，所以建议大家少吃或者不吃，也有人吃茴香换奶，因为每个人体质不同，还是少吃为好。月子建议应该清淡，营养适当。
