我可以去产房吗月子？月子期间可以外出吗？很多女性想了解堕胎月子可以出去吗？月子37可以出门走走坐下月子一般30天后可以出门，但是要根据自己的恢复情况和天气情况，天冷的时候不要出门。坐下月子一定要避免着凉感冒，多补充营养，帮助身体尽快恢复，月子你容易出汗，你必须及时更换衣服，保持身体清洁。很多产妇问坐多少天月子，其实坐月子是中国人的习俗，满月前也有一些禁忌，比如不梳头，穿拖鞋。
尽量不要出门。如果必须外出，一定要保暖防风。Sit 月子身体正在恢复，要好好照顾不然会生病月子影响以后身体健康。如果外出，戴上帽子和口罩，穿舒适的鞋子，少走路，避免疲劳。是的，现在的人已经不是过去的封建思想了。坐月子时吃大鱼大肉的人身体会更好。出门多穿点衣服保暖别感冒就行了。北方人要坐月子，南方人很少。他们都吃得很好，也没事。
女性分娩后，身体机能会有所减弱，免疫力需要一段时间才能恢复。因此，产妇应卧床休息，尽量不要过早外出，以免着凉，引起感冒或其他细菌感染。其实是为了尽快清理恶露，恢复子宫。产妇坐在月子上也不用一直卧床。他们每天可以下床在室内适当走动。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，产后第二天可以下床轻度活动。
哺乳期饮食注意事项:1。哺乳期应提供充足的优质蛋白质。动物性食物，如蛋、禽、鱼等，能提供优质蛋白质，应多吃。2.哺乳期应尽量做到食物种类齐全，不偏食，数量也要相应增加，保证摄入足够的营养。也就是说，除了吃麦片，副食要多样化，一天45顿为宜。3.哺乳期要吃足够的新鲜蔬菜、水果、海藻。新鲜的蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻也能补充适量的碘。
3、产妇 月子里能出门吗?坐下月子能否出门，要看女性身体的恢复情况和当时的天气情况。不言而喻，刮风天或冷天不适合出门。如果你恢复得好，天气暖和，你可以出去透透气。平时要适当运动，比如走动，轻微拉伸，产后一两周需要一定的休息。一般建议产妇在产后3 ~ 5天即可外出，剖宫产产妇在保证伤口愈合良好的情况下，应在产后5 ~ 7天外出，产后1 ~ 2周内外出散步1公里为宜，也可在社区广场阳光下慢走，或坐在家中阳台上呼吸新鲜空气。
4、小 月子可以出门走动走动吗很多女性不想要孩子，或者因为胎儿发育不好，会选择去正规医院堕胎。而且我们都知道流产对女性的身体是有害的，所以做好流产后的护理工作，让身体更加健康是很有必要的。很多女性想了解堕胎月子可以出去吗？人流坐月子月子女性朋友能不能出门月子，大概需要半个月才能出门，建议人流后卧床休息三天，避免这期间身体过度劳累，对身体健康恢复不利。
坐月子女性做什么需要注意月子也不宜过早出门，因为孕期子宫增大，人流手术后，胎儿排出子宫，子宫恢复原有体积需要一段时间。所以女性在月子期间要注意好好休息，避免过度运动。过早出门，不仅影响生殖系统的恢复，还容易受寒，陷入病根。尤其是在寒冷的冬季，女性过早外出容易引起子宫畏寒，甚至引起白带增多、痛经、小腹肿胀等症状，甚至导致不孕。
5、 月子37天可以出去 走走吗Sit 月子一般30天后可以出门，但要根据自己的恢复情况和天气情况，不要在寒冷的天气出门。Sit 月子一定要避免受凉感冒。月子一定要卧床休息，多吃补品。月子你容易出汗，一定要及时更换衣服，保持身体清洁。很多产妇问坐多少天月子。其实坐月子是中国人的习俗，满月前也有一些禁忌，比如不梳头，穿拖鞋。
出门没必要太在意。如果温度合适，不刮风不下雨都可以出门，只要产妇身体能适应，就可以出去。没必要强调能不能出去，孕妇坐月子时可以外出月子，但产后一个月内不建议外出。如果一定要出门，出门前要做好保暖措施，避免感冒，因为产后女性的身体机能会减弱，免疫力恢复需要一段时间，所以产后最重要的是休息。
