如果产妇坐在月子上时不吃任何含盐的东西，那么人体就会缺钠，容易引起低血压、头晕等，容易感到恶心、疲劳。为了防止孕妇摄入不足，孕妇可以吃一些含少量盐的东西，有利于孕妇摄入的平衡。所以月子的坐位期间，孕妇一定要吃适量的盐。孕妇吃含盐量少的东西，一进入消化道就被吸收，正好可以补充孕妇的身体需要，对宝宝没有伤害。
5、孕妇坐 月子的时候可以吃盐吗?妈妈吃盐会不会咸到孩子?不会，因为会对孩子造成一定的影响，而且危害很大，会出现很多伤害孩子的问题。没有办法让孩子有生理问题。你不能吃盐。孕妇如果吃盐，会对身体造成严重影响，危害比较大。同时也会出现很多问题，危害也比较大。孕妇坐在月子上也可以吃少量的盐，孕妇吃盐不会咸到孩子，但是不能多吃。尽量多喝汤，多喝水。
6、坐 月子可以吃盐吗孩子吃母乳喂养孕妇坐位期间可以吃盐月子，但要尽可能控制盐的摄入量。盐摄入过多可能会造成缺水。适当摄入盐能有效维持产妇体内的水盐平衡，从而促进体内循环，加速伤口恢复。如果摄入过多的盐，患者会因缺水而导致伤口愈合缓慢，也会影响乳汁分泌的质量。因此，建议产妇在月子的坐位期间尽量选择清淡饮食，可以从食物中摄取少量的盐来维持日常所需。
7、产妇可以吃咸的菜吗坐下月子可以吃咸菜吗？当产妇进食不规律或没有食欲时，可以选择吃咸菜来改善口感。但需要注意的是，咸菜是含盐量较高的食物，不腌制会出现大量的亚硝酸盐，所以在食用时一定要注意。如果出现白盐霜，不建议再吃。不要一次吃太多，否则可能引起亚硝酸盐中毒。而且吃的时候也要注意，如果有异味，或者有不好的味道，是禁止再吃的。
Sit 月子卧床时间较长，因此应选择高蛋白低脂肪的食物，如黑鱼、鲫鱼、虾、鳗鱼、鸽子等，避免因脂肪摄入过多而导致产后肥胖。月子有些产妇为了产后快速恢复身材，开始节食。这是不对的，因为如果热量摄入不足，会影响妈妈的泌乳，宝宝的口粮得不到保证，从而影响宝宝的生长发育。
8、 月子餐可以吃盐吗坐的人月子有时候可以吃盐，但是要少吃，饮食要清淡。产妇坐在月子上时，会出汗较多，而且需要给宝宝哺乳，所以每天需要摄入一定量的钠。盐含有钠，坐着月子不吃盐是不科学的。如果产妇坐在月子上时不吃任何含盐的东西，那么人体就会缺钠，容易引起低血压、头晕等，容易感到恶心、疲劳。
所以月子的坐位期间，孕妇一定要吃适量的盐。孕妇吃含盐量少的东西，一进入消化道就被吸收，正好可以补充孕妇的身体需要，对宝宝没有伤害。坐月子期间月子，孕妇吃盐过多，会增加母乳中的盐分含量，即母乳的味道会发生变化。但婴儿过早摄入食盐，会影响智力发育，四肢发育迟缓，肾脏发育受损，给肾脏造成过重负担。
9、坐 月子可以吃很咸吗女性做饭时要格外小心不要着凉月子，期间月子，还要注意吃好消化的食物，维生素和蛋白质含量高，以补气养血为主。在农村，孕妇通常不允许在月子期间吃咸的食物。这是真的吗？月子前几天可以吃咸的吗？盐不应该吃，但应该少吃。吃多了会增加肾脏的负担，升高血压对肾脏不好，所以不多吃就不能吃。如果孕妇吃盐过少，也会影响食欲，从而影响宝宝的身体发育，所以要适量吃盐。
正常人每天摄入的盐量是4.59克，正常量的盐会被肠道吸收，所以不会有很大的危害。所以孕妇在月子期间还是可以吃盐的，但是盐的用量不要太高，只要能维持身体的需要即可，母乳喂养的时候，还是要尽量少盐。这期间应该是低盐低油，咸的食物吃的奶也会咸，会影响宝宝对母乳喂养的兴趣，因为奶也会变咸。但是你可以慢慢补充一些盐分，让身体适应一下。
