顺产 月子产妇家属不妨看一看顺产 月子产妇家属，了解一下顺产后应该为产妇准备些什么。产妇(顺产第一周的宝宝的月子餐，代谢排毒阶段月子餐食谱顺产这周的人不用喝养肝汤，剖腹产的人喝。
产后第一周的饮食产后第一周是产妇最虚弱、最需要调理的时候，所以产后第一周的饮食非常重要。如果这个时候强行吃下厚重油腻的“补汤”，只会让你的胃口更差。产后第一周，方子要利尿消肿，让恶露排出；补益气血，防止产后虚脱；以调理肠胃为原则，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等。，用新鲜蔬菜炒，口感清爽均衡。这个阶段重点是补充营养，开胃，胃口好，才会好吃，才会吸收。
1.生化汤:顺产用了七份，剖腹产用了十四份，每天300cc。2.用香油炒猪肝2份，用烤姜、米酒精华水(sit 月子水)、香油炒。3、甜糯米粥:一天两碗。4、红豆汤:一天两碗。5、鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄花鱼，用低温烘焙香油、米酒精华水、烤生姜煮熟，每日一份。6.坐下月子饮料:杜仲养生茶，荔枝壳茶，或者桂圆枸杞茶。当开水喝解渴养生，一天两杯，共计600cc左右。
第一周宝宝的月子餐，代谢排毒阶段月子餐食谱顺产剖腹产患者本周不用喝甘阳汤。第一天:早餐(07:00):约1/3碗生化汤(100ml)；四神猪肝粥(生粥)；五粒米；红糖糯米粥。早餐(10:00):红豆汤(加红糖)；梅艳茶。午餐(12:00):约1/3碗生化汤(100ml)；首乌猪心(舒心汤)；五谷杂粮饭中午(15:00):红糖糯米粥；甘阳汤
晚(21:00):红豆汤(加红糖)或富宝；梅艳茶。第二天:早餐(07:00):约1/3碗生化汤(100ml)；四神猪肝粥(生粥)；大豆糙米；红糖糯米粥。早餐(10:00):红豆汤(加红糖)；甘阳汤午餐(12:00):约1/3碗生化汤(100ml)；山药木耳排骨；大豆糙米。中午(15:00):红豆汤(加红糖)；梅艳茶。
3、 月子餐该怎么吃1顺产月子Dine 1、顺产妈妈的前三天，月子的饭不能太油腻，要清淡，因为新妈妈的乳腺导管还没有开通。如果2。顺产第一周主要是排出体内多余的水分，毒素，恶露，每天喝生化汤，吃香油，炒猪肝，不能喝水。菜里的盐只能微量，醋和酱油不能放，以免骨头软化，水肿消除。
到第三四周，主要是补充，从小到大，逐渐恢复新妈妈的身体。4.热性食物，如桂圆、红枣、老母鸡等，应在新妈妈恶露干净后加入月子餐食谱中，否则恶露不洁。5、补血食物宜交替食用，以达到补血益气的效果，如牛、羊肉、猪肉、鸡、鸭、虾等。，而且一天最多吃两个鸡蛋。2剖腹产月子餐1。剖腹产后第一天，月子餐通常以稀饭、藕粉、米粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分68次给药。
4、 顺产 月子餐食谱-百度宝宝知道顺产食谱:1周早餐:薏米、五谷米、黑米、糙米；桂圆糯米粥(糯米熟 红糖 二三颗桂圆)早餐:梅艳红豆汤(红豆熟 红糖)午餐:山药猪肝、山药木耳排骨、素菜炖肉、膳食排骨薏米米、五谷米、糙米黑米中午:桂圆糯米粥、梅艳红豆汤晚餐:枸杞鱼汤、当归鱼汤、香菇鱼汤稍后:
