首页 > 孕育知识 > 知识 > 女人月子吃什么补品最好,产后吃什么补品好

女人月子吃什么补品最好,产后吃什么补品好

来源:整理 时间:2025-06-09 00:37:54 编辑:月子中心 手机版

本文目录一览

1,产后吃什么补品好

吃胎盘!燕窝,鸡蛋鸡汤,小米粥,牛奶,蜂王浆,多吃鱼,河鳗,甲鱼,香蕉,火龙果,核桃,草莓,红枣,花生,芝麻,水饺,开水,不过分量不要太多了,吃水果增加维生素,吃菜增加自身的奶源,吃补品增加免疫力!还有好多好多,我就不一一介绍了,打字很累!呵呵!

产后吃什么补品好

2,坐月子补血益气吃什么补品好

乌骨鸡或者鲫鱼煲汤,红枣,红豆,熬粥既营养又不容易上火,坐月子是清淡且营养食补最好
坐月子期间需要对症下药,如果需要吃补品, 立爱有一款血糯月子汤,还有月倍汤很好, 之前我坐月子的时候月嫂介绍过,效果是值得肯定的。
乌骨鸡或者鲫鱼煲汤,红枣,红豆,熬粥既营养又不容易上火,坐月子是清淡且营养食补最好

坐月子补血益气吃什么补品好

3,产妇做月子期间吃什么最补

最好的方子:甜酒,红糖,鸡蛋。另外在多吃一些干果类的东西。比如核桃,松仁,瓜子。葡萄干等等。这些东西健脑。通过母乳喂给婴儿。
????哪个生娃啦??、
买个猪脚炖成汤,这个汤是下奶的,平常再多吃一些豆腐皮。
哆涨饭才是王道。
一天一个鸡蛋、但不可多吃、
月子期间不适合太补,温补最好!吃些乌鸡、党参、红枣、黄芪之类的!公鸡才会发奶,母鸡是没有用的!

产妇做月子期间吃什么最补

4,老婆产后吃什么补品最好

呵呵,傻瓜。吃人参高丽啊!哈哈还吃桂圆炖鸡蛋,我看你是傻蛋啊!
我们这边是吃桂园炖鸡蛋不是鸭蛋还有吃鸡蛋姜面
鸡汤
日常的食补还是比较好的,像水果中大补的应该属榴莲,虽然闻着臭臭的,但其营养价值很高,是产前产后都很适宜的,禽类是体积越小的营养价值越高,牛肉不如猪肉,猪肉不如羊肉,羊肉不如鸡肉,以此类推吧,豆制品和奶制品也是不可缺少的,蔬菜类是颜色越深营养价值越好,可以适当多吃一些,还有就是别累着,别贪凉,保持好的心情,充足的睡眠,相信会恢复的!
鸡蛋

5,月子的女人吃什么补品最合理

孕妇吃什么补品好?日常的补品是不能缺少的,均衡膳食最重要,不一定非得吃些大补的东西,比如一些普通的:孕妇吃什么补品:红糖   营养特点:含铁量高,为产妇补血。   营养作用:含多种微量元素与矿物质,能利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。   专家提醒:通常饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,且在夏天会令产妇出汗更多而体内少盐。 孕妇吃什么补品:鸡蛋   营养特点:含蛋白质丰富且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素和多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪容易被吸收。   营养作用:有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。   专家提醒:每日吃4~6个已足够,过多会令蛋白质过剩而诱发其他营养病。 孕妇吃什么补品:小米   营养特点:含比较多的VB1和VB2,纤维素含量也非常高。   营养作用:有助于产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。   专家提醒:小米粥不应太稀薄,而且在产后也不可以完全以小米为主食,防止缺乏其他营养。 孕妇吃什么补品:芝麻   营养特点:富含钙、铁、蛋白质、脂肪、VE   营养作用:可提高与改善膳食营养质量。   专家提醒:若选用黑芝麻要比白芝麻更好。 孕妇吃什么补品:鸡汤、鱼汤、肉汤   营养特点:含有易于人体吸收的蛋白质和V素、矿物质。   营养作用:味道鲜美可以刺激胃液分泌,提高食欲,且还可促进泌乳。   专家提醒:由于产妇易出汗与分泌乳汁,需水量要高于一般人,所以大量喝汤十分有益。
鸽子,鸡汤。

6,产后吃什么补品好

分娩期结束至产后6~8周, 称为产褥期。产褥期的营养对补偿妊娠和分 娩时的消耗, 促进产妇的复元有重要的作用。由于产妇分娩后体质虚弱,胃肠 道功能尚未完全恢复, 而且分娩过程中体内损失大量水分,胎儿娩出后腹压又大为下降。 可能使产妇血压突然下降,出现头昏、眼花、乏力等症状。 一、产后十二小时吃: 陈皮(六个或30克)+米(一小撮),两碗水煎成一碗水,时间少于30分钟,米开花就可。 煮成粥,要粥水,不要渣。 用:排气,恢复肠功能 二、产后12天内可以吃: 1、海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。(手术后第3、5、7、9日吃)作用:活血祛淤补肾 2、干益母草50克+鸡蛋一只 作用:行血养血促宫缩 3、产后头晕:川弓5克、白芷5克 炖鱼头 三、产后12天后吃: 1、阿胶炖瘦肉(阿胶一次半块,约7.5克) 2、红枣100克,当归5克,煎水代茶 3、兔肉、元肉、红枣、姜 4、牛肉、淮山、党参、姜 5、黄鳝煲黑豆 四、茶(产后尽量少喝或不喝白开水) 北芪60克+炒米 用瓦煲 煮30分钟 还可加开水返渣3次,每次各10分钟 提示:要注意休息,要有充分的睡眠才能早日康复,及时给婴儿喂奶,这样可以加速子宫的复原减少出血。少吃水果这类的凉性东西,伤口愈合总还是需要一个过程的,心急是没有用的。头一个礼拜先吃些易消化的食物如稀饭,烂面条之类的东西,然后就可以正常吃饭了。剖腹产后尽量早下床活动,利于身体的各项功能的恢复。
如果会做,就做一些广州这边的“姜醋”,非常好的补品,你可以百度下姜醋的做法,不过千万记得一个月之内不要大补,诸如鸡汤的,等一个月以后再喝,还有就是鸡汤别用公鸡啊,回奶的,韭菜,花椒,都不可以吃的,还有就是海鲜不要乱吃,可以多喝一些小米稀饭,很养人的,吃一些淀粉高的,面条之类的,汤水大一些,尽可能一个月之内清淡一些,等一个月后,就可以大补了,鲫鱼汤啊,鸡汤啊,骨头汤什么的,都可以多吃一些了总之多吃稀一点的东西,好消化,不要吃太撑了,凉的东西千万别吃。性凉的东西都别吃,呵呵,希望帮到你,具体想知道的你可以再问。
文章TAG:女人月子什么补品女人月子吃什么补品最好

最近更新

  • 月子里怎么吃奶水有营养,坐月子的时候多吃什么让母乳的效果最好月子里怎么吃奶水有营养,坐月子的时候多吃什么让母乳的效果最好

    坐月子的时候多吃什么让母乳的效果最好2,怎样才能使奶水有营养3,坐月子每天该吃什么才能让奶水有营养4,吃什么食物可以让奶水浓厚些5,产妇吃什么才可以奶水多奶水质量好6,哺乳期怎么能让奶.....

    知识 日期:2025-06-09

  • 南昌月嫂哪家口碑好,南昌月嫂httpysjuxincmcom服务最好的月嫂公司是哪家啊南昌月嫂哪家口碑好,南昌月嫂httpysjuxincmcom服务最好的月嫂公司是哪家啊

    南昌月嫂httpysjuxincmcom服务最好的月嫂公司是哪家啊2,南昌市哪家月嫂公司催乳技术专业3,南昌月嫂在哪请爱月宝怎样啊工资按时发么4,南昌家政南昌月嫂哪家好5,南昌家政服务哪家好点6,南昌.....

    知识 日期:2025-06-08

  • 驻马店心理医生在线咨询,驻马店那有心理医生驻马店心理医生在线咨询,驻马店那有心理医生

    驻马店那有心理医生2,驻马店心理咨询到哪里3,驻马店有心理医生咨询的吗4,谁知道河南哪里有免费心理咨询5,在线心理医生咨询6,在线心理咨询心理医生在线咨询在线心理医生在线心理咨询师心理.....

    知识 日期:2025-06-08

  • 南昌的月子中心大概多少钱,南昌那种坐月子的地方价格怎么样南昌的月子中心大概多少钱,南昌那种坐月子的地方价格怎么样

    南昌那种坐月子的地方价格怎么样2,南昌加拿大月子公司收费怎么样3,纸纺诗安国际月子中心一般多少钱4,我想了解下月子中心一个月费用是多少钱5,月子中心多少费用6,一般月子中心收费标准是多.....

    知识 日期:2025-06-08

  • 月子里婴儿放屁什么原月子里婴儿放屁什么原

    新生儿总是在月子放屁,新生儿总是在月子放屁,那么一个月的婴儿old。一个月的婴儿旧放屁怎么了?宝宝月子李老放屁,宝宝老放屁正常吗放屁-2/中有很多现象,新生儿怎么了放屁?(为什么小婴儿频繁.....

    知识 日期:2025-06-08

  • 胳膊凉水酸痛怎么办,胳膊受凉后疼痛难忍胳膊凉水酸痛怎么办,胳膊受凉后疼痛难忍

    胳膊受凉后疼痛难忍2,夏天被凉水激着了胳膊很疼怎么办3,因冬天洗冷水澡导致手臂骨头痛有什么办法医吗4,手臂因受凉水和凉风倒致剧烈疼痛该怎么缓解5,我胳膊受凉了有一块肉一见凉就痛怎么办.....

    知识 日期:2025-06-08

  • 义乌妇幼保健院人流价格表,义乌妇幼保健医院人流多少钱义乌妇幼保健院人流价格表,义乌妇幼保健医院人流多少钱

    义乌妇幼保健医院人流多少钱2,义乌市妇幼保健院做无痛人流多少钱3,义乌妇幼保健院人工流产多少钱无痛人流呢含检查费都下来多少4,有谁知道在义乌妇幼保健院生小孩大概需要多少钱平产多少.....

    知识 日期:2025-06-08

  • 风湿怎么治疗,风湿病的治疗方法风湿怎么治疗,风湿病的治疗方法

    风湿病的治疗方法2,风湿病的治疗方法风湿病怎样治3,风湿了怎么治疗4,风湿如何治疗风湿如何治疗好呢5,风湿病要怎么治疗6,如何治疗风湿病1,风湿病的治疗方法风湿治疗治疗目的是改善疾病愈后,保.....

    知识 日期:2025-06-08

相关文章

孕育知识排行榜推荐