出了月子喝什么汤好，生产后喝什么汤比较好

本文目录一览

1，生产后喝什么汤比较好
2，刚出月产妇喝什么汤好求教
3，完月子喝什么汤补
4，生完孩子喝什么汤好
5，生完孩子喝什么汤好
6，产妇出院后在家里喝什么汤下奶好

1，生产后喝什么汤比较好

猪蹄汤和鲫鱼汤极大的有利于产后身体回复。

最好是绿豆汤，好喝又解暑！做起来十分方便

生产后喝什么汤比较好

2，刚出月产妇喝什么汤好求教

刚出月子要和比较清淡的，比如鲫鱼汤，鸡蛋肉饼汤，过段时间可以和鸡汤，猪蹄汤，下奶，要循序渐进的喝。

鲫鱼汤，鸡汤都好，少放盐，可以促奶

刚出月产妇喝什么汤好求教

3，完月子喝什么汤补

清蒸鸽子汤，母鸡汤，猪脚炖花生汤，白鲫鱼汤，乌鸡汤

排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤都可以啊呀

做完月子什么汤都可以喝了

鸡汤,鱼汤,骨头汤,猪蹄花生汤都可以.每天多喝.

多喝汤就很好的，什么汤都是补的，尤其是鸡汤最好了，可以多喝鸡汤试试的。

完月子喝什么汤补

4，生完孩子喝什么汤好

生完孩子后是要多喝点汤的,这样有助于下奶,像鱼汤,猪手炖黄豆呀等等,都是比较好的下奶的汤,排骨汤也是很不错的,有补钙的作用如果是剖腹产的话要多喝点黑鱼汤,鸽子汤,这些对刀口的恢复是很好的,但是鸽子肉就不用吃了,呵呵,少吃点酱油,别太咸,要是不放盐吃得下就最好不吃盐,辛辣的不要吃,要多喝水,多吃水果,这样不容易便秘,平时可下床做些少量的活动,有助于恢复还有生完孩子后要补点钙,大人吃小孩同补,孩子生下来两个星期就需要适当的补充些鱼肝油了,对孩子的视网膜发育很好,同时也有促进钙吸收的作用

乌鸡白凤汤材料：乌骨鸡1只(约750克)、白凤尾菇50克、黄酒10毫升、盐适量，葱段、姜片、鸡精各5克。做法：将乌骨鸡除去毛和内脏，洗干净。将适量净水加姜片煮沸，放入乌骨鸡，加黄酒和葱段，用小火焖煮至酥，再放入白凤尾菇，加盐和鸡精调味后沸煮3分钟即可。乌骨鸡营养肝肾的效能良好，食用本品可补益肝肾、生精养血、下乳增奶，对于产后补益，增乳之效尤妙。

5，生完孩子喝什么汤好

鲫鱼汤

6，产妇出院后在家里喝什么汤下奶好

~~~乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。三是保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。四是要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。五是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干净，越有利于下次乳汁的分泌。六是当产后初期发现乳汁分泌过多时，要及早请医生诊治，切不可任其发展下去。由此可见，一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了，并非吃得好吃得多，长得肥胖乳汁才多。所以哺乳不会使产妇体型变化很大，只要注意控制体重就没有问题。给你贴几个食谱,希望对你有所帮助吧~~*^^* 豆腐酒酿汤此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。原料：豆腐250克，红糖、酒酿50克。制作： 1、将豆腐切成小骨牌块。 2、锅置火上，加入适量清水煮沸，把豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮15-20分钟即可食用。特点：汤甜、酒味香。 ................................................. 鲫鱼炖蛋鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。妇女产后食用，既可增进乳汁分泌，双能促进母体恢复，相得益彰。原料：鲫鱼2条（约500克），鸡蛋1个，生姜丝5克，精盐6克，植物油15克。制作： 1、将鲜活鲫鱼去鳞、锶、内脏，用清水洗净，在鱼身两侧划几道斜刀花。 2、煲置火上，放入适量清水，旺火烧开，下鲫鱼及精盐5克，烧1分钟左右，连汤盛入碗内，等用。 3、鸡蛋磕入碗内，加清水125克、精盐1克，搅打均匀，上笼蒸至凝固，取出，随即将鲫鱼放上，浇入煮鱼原汤，撒上姜丝，淋上植物油，再放蒸笼里，上火蒸5-10分钟，即可取出食用。 ................................................................................................ 花生鸡脚汤此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。原料：鸡脚10只（约200克），花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。制作： 1、将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。 2、锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。特点：清淡可口。

牛尾汤鲫鱼汤猪蹄汤