sds抑郁自评量表图片，抑郁症自测量表

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1，抑郁症自测量表
2，抑郁症状自评量表给我介绍一下吧我不知道要怎么知道自己是不是的
3，做了SAS和SDS自评量表请心理专家帮忙看下看并说出意见
4，寻抑郁自评表

1，抑郁症自测量表

1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！

抑郁症自测量表

2，抑郁症状自评量表给我介绍一下吧我不知道要怎么知道自己是不是的

抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状，且持续两周以上，建议就医治疗。 1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝*望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。治疗的话我建议你喝润之&尔康怡眠茶，它能调节人体“觉醒系统”，治疗失眠抑郁，效果显著。

说说你的症状

抑郁症状自评量表给我介绍一下吧我不知道要怎么知道自己是不是的

3，做了SAS和SDS自评量表请心理专家帮忙看下看并说出意见

SDS:按照中国常模，SDS标准分的分界值为53分，其中53~62分为轻度抑郁，63~72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。那么SDS显示你有轻度抑郁，不过在没和你做接触交流时我们心理医生是不会贸然下定论的。 SAS：按照中国常模结果，SAS标准分界值为50分，其中50~59分为轻度焦虑，60~69分为中度焦虑，69分以上为重读焦虑。SAS显示你有轻度焦虑。所以，我希望你能和我有一个具体交流，一遍更详细的了解你的问题。

SAS焦虑自评量表标准分为54；SDS抑郁自评量表标准分为68；从你的自评分值来看，抑郁值68超标准分值比较高；也就是说抑郁程度很高。此时情绪、心境比较些低，现在的问题是，首先要建立自信心；可以静静地躺下或找个地方舒适地坐下，想闭上眼睛，就闭上眼；或许心理还会很难受，没关系，想哭就大声哭出来！，！遇上了事情会很难过，这是正常的，面对它，没关系，它吃不了你，逃避只会更痛苦！在那哭过、伤心过、难过后之后，再想想自己的好处和优点！你有长处的！你会有好办法的！相信我！一切会好起来的......

做了SAS和SDS自评量表请心理专家帮忙看下看并说出意见

4，寻抑郁自评表

偶有少有常有持续 1. 我觉得闷闷不乐、情绪低沉 1 2 3 4 2. 我觉得一天之中早晨最好 4 3 2 1 3. 我一阵阵哭出来或者觉得想哭 1 2 3 4 4. 我晚上睡眠不好 1 2 3 4 5. 我吃的跟平常一样多 4 3 2 1 6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 1 7. 我发觉我的体重在下降 1 2 3 4 8. 我有便秘的苦恼 1 2 3 4 9. 我心跳比平时快 1 2 3 4 10. 我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 4 11. 我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 1 12. 我觉得经常做的事情并没有困难 4 3 2 1 13. 我觉得不安而平静不下来 1 2 3 4 14. 我对将来抱有希望 4 3 2 1 15. 我比平常容易生气激动 1 2 3 4 16. 我觉得作决定是容易的 4 3 2 1 17. 我觉得自己是个有用的人，有人需要我 4 3 2 1 18. 我的生活过得很有意思 4 3 2 1 19. 我认为如果我死了，别人会生活得好些 1 2 3 4 20. 平常感兴趣的事我仍然感兴趣 1 2 3 4 抑郁严重度指数=各条目累计分/80 0.5以下者为无抑郁；0.5-0.59为轻微至轻度抑郁；0.6 - 0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁