心理压力大要看心理医生吗，总是迷茫伤感抑郁的人是不是该去看心里医生

来源：整理时间：2025-04-20 05:25:57 编辑：月子中心手机版

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1，总是迷茫伤感抑郁的人是不是该去看心里医生
2，感觉压力特大我是不是应该去看心理医生了
3，心很累要看心理医生吗
4，有压力是不是需要找心理医生
5，我需要看心理医生吗
6，压力太大我该看心理医生么

1，总是迷茫伤感抑郁的人是不是该去看心里医生

没是开新

您是不是感觉压力太大？不是什么状况都应该去看心理医生的。心理问题最大的弊端就是认为自己有病。您应该给不时的强壮自己的心理，克服困难和不该有的小情绪！希望可以帮到您。

是的？有原因吧？这是为什么呢？

是的

总是迷茫伤感抑郁的人是不是该去看心里医生

2，感觉压力特大我是不是应该去看心理医生了

看看心理医生吧，他们会有更多的方法来帮助我们解决问题，有问题，找医生，也不是什么丑事，只要能够找到原因，使自己压力大大下降就可以了。同时自己也要解脱自己，不要想太多了，慢慢前进，就会成功，无需多疑。

我怎么感觉你说的不像是心理有问题而是像眼睛有问题呢？要不去查查眼睛？如果不是的话应该是寂寞在其中吧找好朋友出去玩吧快乐一下就不酸酸的了或者找个男朋友！！

感觉压力特大我是不是应该去看心理医生了

3，心很累要看心理医生吗

其实不是心理疾病不用看心理医生，自己给自己调节一下就行啊好好休息，出去旅游最好，到有山有水的地方，比较安静，看看大自然，心理就好多了

回家睡觉起，一会就好列

生活没有你说的那么害怕！生活还是比较美好的，要看你怎么去看了。

心累了，也要让心休息，自己调整一下心情就可以了，不需要看心理医生。

这个看医生是不一定的尽量做一些能让自己放松的活动、比如听一些缓慢的歌或者是在一些环境清雅、空气清新的地方住一段时间。这样对自身的调节有帮助

不用应该是你工作满晚上早点睡少玩电脑多锻炼锻炼身体谢谢采纳

心很累要看心理医生吗

4，有压力是不是需要找心理医生

那你说呢，其实压力都是你自己制造的，如果你学会怎么去放松自己，怎去合理的安排自己的生活，做出适当的休息时间就会减少压力，压力只是你的心总是徘徊在某件事上

不用，只要自己放松就可以了

如果经常觉得压力大，自己的情绪很长时间内都得不到释放或放松，我想是得找机会看看心里医生了！如果只是偶尔的，有压力的话，想哭就哭吧，因为哭也是一种释放压力的一种方式，但前提是哭后会感觉压力确实也得到了释放.要是不行就多尝试一下其他方法，比如向亲朋好友倾诉，即使他们有可能什么忙也帮不上，但作为倾听者本身就能让你感觉到欣慰。还有就是多参加体育运动，这样可以在锻炼身体的同时也能有效地转移注意力，多想一些开心的事情，树立一个积极的心态，并不断的告诉自己有信心和能力去克服一切问题，笑对人生，笑对自己！

最好去找以下时间长了会形成心里疾病~最好是1个月到半年去1次比较好

5，我需要看心理医生吗

因为经过了那么多事情疾病,休学,功课变坏......你要知道,人生很短暂的,很多过去的不开心都不要去在意了.好好享受以后的日子哦,人最大的对手就是自己,不管发生了什么,都要以乐观的态度去面对.因为我相信,很多事情,到了最后都有它奇特的结尾方式.建议你多看看类似心灵鸡汤的书籍,然后多和朋友聊天,多和其他人交流.一切都会好起来的!!加油!!!

你是怕别人说你病过,其实没事的,你能行的,治过好了一切都会好的没什么可以担心的,呵呵,喜欢玩游戏吗??放松自己,人跟人都是一样的有什么想不开的啊?/不要多想,其实世界上还是好的事多一点

能够认识到的话,就不要去看心理医生.....自己学会调节烦躁的心情....很多事情学会理解和宽容...多走动走动,包括郊游和散步....多和朋友沟通娱乐.....

你的症状不需要看心理医生，看心理医生的费用也是蛮高的，一般家庭是负担不起的。最主要的是看过之后也不一定能够解决你的问题。你现在的情况应该是属于情绪或者是心情比较低落的时候，也许附带一些心理压力，但不属于严重的心理问题。如果有需要的话，可以与我联系。但愿我的回答对你有一些帮助。

世界上根本就没有抑郁症，有的只是有心人。

听我的，先把要去看心理医生，因为比较贵，要是能自己治好病不是更好吗，首先，做点你喜欢的，不管是什么事，只要喜欢就做，比如体育运动就不错，或是出去旅游散散心，先把学习放一放，然后效果如果不错的话，找个心理医生辅导2天就可以了。你这不是什么大病，是由于你的生病引起的。胃口病容易引起心理疾病。

6，压力太大我该看心理医生么

不一定;平时学会自我减压非常重要！以下方法或许对你有帮助！一、放慢一下工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你做得更好。二、合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。三、注意培养良好的心态加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。四、保证充足的睡眠不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。五、正确地评价自己永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。六、处理好事业与家庭的关系家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。七、面对压力要有心理准备要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。八、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀与人为善，大事清楚小事糊涂。郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。九、丰富个人业余生活，发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。虽然因为各种原因，我们不能完全的给自己一个没有压力的空间，但是我们可以制定一个缓减压力的方法，从而使我们能够从容地去应对“压力”。

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

不用的。自我调整一下就会好的！人总有失落和心情不好的时候！没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！ 2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！ 3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来。 4，和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。 5，去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。 6，向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支持，毕竟他们和她们是最爱我们的人！ 7，或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。其实世界上没有一帆风顺的人生，人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！朋友，最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！ (*^__^*)飞扬的蒲公英！！！