sitting 月子孕妇可以适量吃鸡。鸡肉中含有大量的优质蛋白质，可以健脾和胃，增加免疫力，有利于产妇伤口的愈合和产后恢复。坐月子期间吃鸡的好处-1调理脾胃功能，健脾开胃坐月子月子刚生完孩子，产妇身体比较虚弱，肠胃功能也不错。
增强免疫力鸡肉蛋白在人体内消化利用率高，对提高人体免疫力、强身健体非常有帮助。因此，产后吃鸡肉不仅可以补充营养，增强身体的免疫能力，而且对产妇身体的恢复也非常有利。营养价值鸡肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质，具有健脾胃、强筋骨、温中益气、补血的作用，有助于强身健体，提高机体免疫力。
5、坐 月子喝鸡汤鸡要去皮吗坐下月子鸡汤不用去皮，可以加入红枣、枸杞、山药，这样会有很好的补益气血的效果。直接炖就好了。最有营养。但是汤不能太油腻或太稠。坐在月子期间，要调整好自己的性感代谢，适当补充相关的营养，不能老是缺少一些微量元素和营养素。有些家长也知道这些营养补充剂，他们通常希望用鸡汤来改善。但喝多了，味道可能就淡了。然后坐月子一定要喝鸡汤吗？
还有很多营养成分可以帮助月子的调节，比如蔬菜水果或者乌鸡汤等。可以仔细对比自己的营养需求，考虑饮食的结构和剂量。但是在选择鸡汤的过程中，你要了解各种鸡的种类，因为有些商家可能是用饲料喂的，鸡里面可能有很多激素，只是为了让鸡长得更快。为了避免这种情况，可以买农药或者家养的鸡，通常营养更丰富，口感更好。
6、坐 月子可以吃鸡肉吗说到鸡肉，大多数人认为它是一种营养价值很高的食物，在我们的生活中也有广泛的应用。炸鸡腿受到很多小朋友的喜爱，喝鸡汤对身体虚弱的人也能起到很好的作用。所以女性坐月子期间月子，喝鸡汤已经成为一种约定俗成的滋补食品。为了让身体恢复得更好，甚至有些孕妇每天都喝鸡汤。所以每天坐着月子吃鸡真的对身体好？1.坐在月子上每天吃鸡怎么样坐在月子上可以吃鸡，但是不一定要每天吃。坐在月子上也可以多吃点，比如排骨，鸡蛋。
现代研究表明，分娩后，产妇的内分泌会发生一定程度的变化，血液中的雌孕激素水平会大大下降，而催乳素水平相对较高，起到促进乳汁分泌的作用。母鸡的卵巢中含有一定量的雌激素，所以产后过早食用炖母鸡，可能会使体内雌激素水平升高，催乳素的作用减弱，甚至消失，从而引起产后乳汁分泌不足或乳汁不足。
7、坐 月子能吃鸡肉吗女人坐月子我可以吃母鸡吗？最好是吃公鸡或者母鸡，这样才是正确的吃法。最近，千千，一位前几天刚生完孩子的新妈妈，在电话里告诉我她很难过。问了原因，原来她妈妈家从她怀孕开始就一直养鸡，养了十几只鸡，一半是公鸡，一半是母鸡。她生完宝宝后，娘家人高高兴兴地把她养了半年的鸡都挑了出来，说要给女儿好好补补。可是婆婆看到娘家挑的这些鸡里面有那么多母鸡，脸色就变了，板着脸说不能吃母鸡。她说孕妇吃了母鸡会回奶，吃了公鸡才能给奶。
但她不善于面对婆婆，怕千千受气。所以她很想知道自己到底能不能吃母鸡，月子她妈妈吃公鸡好还是吃母鸡好？她很想找出这个问题，为自己解惑。事实上，有许多新妈妈和千千有同样的问题，我认识一个浙南的女人。她说她坐在月子的时候只吃公鸡不吃老母鸡，至于为什么Sit 月子不吃母鸡，她也不知道为什么。她说婆婆和父母都说坐月子不吃母鸡，就听他们的。
