剖腹产坐月子我可以吃煎蛋吗坐月子我可以吃煎蛋吗？女性在坐月子期间需要特别注意饮食。坐月子能不能吃咸鸭蛋该不该吃咸鸭蛋吃咸的理由坐月子期间可以适量吃咸鸭蛋，坐月子我可以吃青皮吗鸭蛋？那么，坐月子我可以吃煎蛋吗？能不能吃咸的食物-1鸭蛋是很多产妇非常关心的问题，吃的坏处鸭蛋月内坐月子马宝可以吃鸭蛋月内鸭蛋，鸭蛋的营养成分和鸡蛋差不多，而且含有丰富的蛋白质，矿物质含量也高，对贫血和缺钙有害。
孕妇哺乳期可以吃咸的食物鸭蛋，但是最好不要吃螃蟹。螃蟹是一种凉性食物，产妇在哺乳期体质较弱，不适合吃螃蟹。但如果产妇很想吃，偶尔吃一个也是可以的，一定要煮透，因为水产品中含有较多的寄生虫和致病菌。如果没有彻底煮熟，极有可能导致腹泻或其他安全风险。虽然吃蟑螂对母婴不会有太大影响，但是最好不要吃螃蟹。
蟹性寒。如果母亲长期服用，会出现腹泻等症状，也会降低母亲的免疫力，不利于母亲身体的恢复，也会影响胎儿的母乳喂养。所以，在哺乳期，女性尽量不要吃螃蟹。如果孕妇哺乳期吃螃蟹，要注意适量，吃完后可以喝适量的姜茶。同事不要吃其他寒性食物，以免增加肠胃负担，导致腹泻等不良后果。
马宝期间可以吃坐月子鸭蛋营养成分与鸡蛋相似，蛋白质含量丰富，矿物质含量高，对贫血、缺钙有很好的治疗作用。但是要注意用量，鸭蛋一天12个左右，不能多吃，要均衡饮食，不能挑食，不能偏食。吃的时候鸭蛋，要注意一定要煮熟鸭蛋，不适合宝妈们吃半熟或者没熟的。生吃鸭蛋容易导致疾病，不利于马宝的身体恢复。
鸭蛋能刺激消化系统，会大大增加人的食欲。坐月子期间，妈妈们要注意保暖，做一些运动，不仅可以强身健体，还可以恢复产前的身材。坐月子饮食禁忌:1。避免多吃味精。为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。
3、 坐月子可以吃青皮 鸭蛋吗?孕妇能吃吗鸭蛋孕妇能吃吗鸭蛋，但是不能吃太多。此外，以下人群应避免或减少食用鸭蛋:1。中老年人不宜长期多吃。鸭蛋的脂肪含量高于蛋白质，鸭蛋的胆固醇含量也较高，约为每百克1522毫克。长期暴饮暴食，容易加重和加速中老年人心血管系统的硬化和衰老。2.不适宜食用鸭蛋未完全煮熟的食物。鸭子容易得沙门氏菌病，鸭子体内的细菌可以渗透到新兴鸭蛋。
而且煮好后不要马上拿出来，而是放在开水里慢慢冷却。如果食用鸭蛋这种没有完全煮熟的食物，容易诱发疾病，所以不适合食用。3、服用左旋多巴不宜食用。服用左旋多巴时，不要吃高蛋白食物，因为高蛋白食物在肠道内产生大量阻碍左旋多巴吸收的氨基酸，降低疗效。4、服用解热镇痛药氨基比林、躯体化和扑尔敏不宜咸鸭蛋。Salted 鸭蛋含有一定量的亚硝基化合物。服用解热镇痛药时，药物中的氨基比林可与咸蛋中的亚硝基化合物反应生成致癌的亚硝胺，易致癌。
